Orange

今日はちゃんとご飯作ってから出かけました☆


動きだす時間が遅くて、昼食になっちゃったけど(笑)

昨日決定した、緊急ﾀﾞｲｴｯﾄ


今朝もしっかり、一口一口を50回噛んできました


しかも、朝なので、ご飯は食べるのをやめて、お味噌汁とおかずだけ


今日は豆腐満載でした

豆腐のお味噌汁に、鰹節と大根おろしをのっけたぽんず冷奴、揚げ豆腐と野菜炒め、あとｷｭｳﾘの醤油漬物



この分を、食べたので、わりとお腹は持ってます



噛むのを心がけなきゃいかんですなぁ