コチラの講座のご感想をいただきました↓
アブンダンティア@肌色診断×メイクレッスン
↑すんごい痣になってるけどDVじゃないですよ
って笑ってらっしゃいました（笑）
美容の知識がとても深くて、私も沢山情報いただきました
ありがとうございました
また楽しいお喋りしましょ～
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いきなりですけど、皆さん髪の毛のお悩みありませんか？
私は今年の夏くらいから髪を伸ばし始めて。
5年ぶりくらいにロングヘアを目指しているのですが、
やたらと髪の毛が抜けるのが気になっております
ショートヘアの時は気にならなかった抜け毛も
髪の毛が長くなると、床に落ちている毛の存在感たるや・・・
それが嫌なら髪を切ればいいのだろうけれど、
パーソナルカラー WINTERの特徴である黒髪を
もう少し大事にして綺麗に伸ばしてみようかと
始めて思ったわけで
ちょっと頑張りたい
私、頑固な直毛なので（ふわふわカールとか全然出来ない・・・）
綺麗に伸ばせば↑みたいになるはず
日本の方で絹糸みたいに綺麗な黒髪の方って
ストレートアイロンなど美容室で特別なケアをされている方が多いようなのだけど、
インスタ見てると海外の方だと、自分で綺麗に伸ばしている方が結構多くて。
そんな方達がやっているのが
ヘアオイルを使った『オイルスカルプ』
それでスカルプ用のオイルを探してたんですが
なかなか見つからず、
フェイシャルマッサージ講座で呟いたら
参加者の方が教えてくれました
しかも日本のオーガニックブランド
髪の毛の艶を出すのにも使えるし、
頭皮のマッサージにも使えるというこのオイル。
オイルスカルプはまだ初心者なので、
頭皮に使うのは週1回にしています。
私は髪の生え際からトップのあたりを中心に
ほんの数滴を毛根に垂らしてマッサージして
髪をお湯で絞ったタオルを巻いてお湯に浸かって3分くらい。
あとは普段通りのシャンプーをしています。
使い始めて2カ月弱？くらいですが、どうなんだろう？
髪の毛って、半年くらい続けてみないと効果あるかどうか分かりにくいですよね
今感じているのは、髪の毛の乾燥が気にならず収まりやすいこと。
あとは、オイルスカルプした日は気分がいい
気分がいいので続けていこうと思ってます
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※こちらの講座は現在開催しておりません。
メイクでほうれい線やたるみを目立たなくすることは可能ですが
普段から出来るだけケアをしてあげれば
ほうれい線やたるみはもっと目立たなくなります
【無料】オンラインフェイスマッサージ講座
フェイシャルマッサージ女子部
のご案内です。
新型コロナ感染症で外出規制中、
出来るだけ自分自身が楽しく明るい気持ちを保てるように、
いつもより少し自分に手をかけてスキンケアをしようと決めました
元エステティシャンなので知識はあるものの、
これまでなかなか自分ではセルフマッサージを習慣にはできませんでした。
そこでLINE登録してくださった方を巻き込んで
オンラインで一緒にセルフマッサージをすれば、
私も習慣に出来るし、私と関わった方も一緒に綺麗になるではないか
と思いついて始めたセルフマッサージの講座（女性限定）です。
【関連記事】→フェイシャルマッサージ女子部の開催経緯
■ 家でお茶を飲みながらゆっくりと
オンラインシステム（ZOOM）を使って、私と一緒にフェイスマッサージをしましょう。
講座中は皆さんのマイクをミュートにしていただくので、
好きな音楽を聴きながら、またお茶を飲みながらリラックスした状態で行えます。
また、そばにお子さんがいても気兼ねなくご参加いただけます。
女性限定の講座ですので動画はONにしてくださいね。
私も皆さんの手つきやチカラ加減を画面上で確認しながら行います。
（女性限定の講座のため画面で女性であるかの確認もしています）
■ こんな方にお勧めです！
ほうれい線やたるみが気になる
セルフマッサージのやり方をしりたい
肩こりがひどい
顔色が悪い、血色が悪いと言われる
小顔になりたい
エステに行けない間、自分でケアをしたい
一生続けられる美容習慣を身につけたい
外出自粛中に綺麗になりたい
メイクのりがよくなる普段のケアを知りたい
自分の素顔を好きになりたい
↑第1回から第3回の私の変化です。
全てマッサージ終了後に撮影したもの。
目周りのくぼみ感、顎下のたるみに変化が見られてヤル気がみなぎっております笑
■ 講座の流れ
開催日程を公式LINEにてお知らせします。
講座はオンラインシステム（ZOOM）を使用します。
初めてシステムを利用される際に初回だけアプリのダウンロード（無料）が必要です。
初めて利用される方はコチラをご確認ください。
【開催前日】
公式LINEにてZOOMのURLをお送りします。
【開催時間15分前】
ZOOMの待機室をオープンします。
初めてのご参加される方は早めにアクセスしてください。
2回目以降のご参加の方で、何か分からないことがある方は
この時間に質問を受け付けます。
【開催時間】
時間になりましたら、マッサージ講座を始めます。
ご自身のマイクをミュート、動画をオンにして
音楽をかけながらお茶を飲みながらリラックスした状態で行いましょう。
開催時間から5分経過後の参加は、マッサージの進捗上お断りしております。
≪マッサージに使用するもの≫
マッサージオイル
化粧水
マッサージオイルが手に入らない場合、
お手持ちのクリームを多めに塗布し、肌が渇いてきたら化粧水を足して
肌表面をヌルヌル滑る状態にしながらマッサージを行うことも可能です。
≪マッサージ時の服装≫
腕から胸にかけてのマッサージを含みます。
胸元が開いた半袖やタンクトップなどをおススメ致します。
女性限定の講座ではありますが、外部システムを使用しての講座です。
いらっしゃらないとは思いますが、ブラジャーのみなど下着だけでの参加はNGです。
■ お客様からのご感想
■ 私の思い
普段のメイクレッスンで「メイクでの悩みは何ですか？」と聞くと大抵の方が
「シミ・たるみ・ほうれい線」とおっしゃいます。
シミ・たるみ・ほうれい線は普段からのケアがとても大事で、そしてそのケアを習慣にすることで効果が得られます。
私自身も年齢とともにほうれい線やたるみが気になってきて、セルフマッサージを習慣にしたいと考えていました。
しかし、「習慣にする」というのはなかなか一人では難しい（笑）
そこで私の公式LINEに登録してくださっている皆さんを巻き込んで、セルフマッサージを新しい私の美容習慣にしようと考えました。
新型コロナウィルスで外出自粛の状況下で、人に会う事が少なくなって楽しい時間が少なくなると表情が固まり老け顔になりがちです。
コロナが終息した時に笑顔で元の生活に戻れるように、今は自分にじっくり時間をかけて、気持ちをあげていきませんか？
何歳からでもケアをした分、肌は答えてくれます。一緒におこもり美容を始めましょう
子宮頸がんの治療が終わって3年経過しました～
抗がん剤・放射線が終わる時は
ホッとしたものの、治療が終わってしまえば
再発・転移のリスクがあるので
嬉しい反面ドキドキもあった気がするけれど
喉元過ぎればなんとかで笑
最近ではすっかり体の痛みもある程度コントロール
できるようになったし。
リンパ郭清をしたけれど
リンパ浮腫になることもなく（脚に痛みが走るけど浮腫ではないとな）
緊急事態宣言で外を歩く機会が減って
ただ下半身が太くなったという・・・なんて平和な日々よ
昨年までの定期健診は
PET-CTだったのだけど、今年はCTでいいんですって。
転移のリスクはもうそんなに高くないという事だろうねぇ？
すりガラス細胞癌っていうのを始めて聞いて
色々調べたあの頃は
「5年後、自分が生きてるか」って怖かったけど。
すりガラス細胞癌でも生きてる人いるよ～
って今治療している方がいたら手を振りたい
という訳で、明日CT検査なんですわ。
朝食をとらずに朝8時過ぎには血液検査。
今日、明日はゆっくり過ごす予定です
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最近作ったインスタのリールを見ながら
あ、やっぱり私シミ目立たなくなってきたわ～
とちょっとウキウキな今日この頃。
↑つい先日のもの
これと比べると結構シミ少ない気が。
コチラの記事で少し紹介したのですけど、
お顔に塗るクリームの他にビタミンCのサプリメントを飲み始めました。
実は、去年日差しが入る家に引っ越してきて・・・
家の中でうっかり日焼けをしていたのです。
外出する時にはしっかりメイクをしているのに
なんだかうっすら顔がくすんできた・・・
（ブルべ肌なので黒くなりにくく、くすむ感じ）
ちょっとシミが少なくなってきた気がするけど、
これはもしやベースが日焼けしてきたから
シミが目立たなくなっているだけでは？
と、焦って飲み始めたのが
結構お高いのだけど、
これは効果を感じるビタミンCです。
我が家では、私が癌を経験していることもあり、
プロポリスやらローヤルゼリーやらを飲んでいるので
こちらのビタミンCは2日に1袋くらいのペース。
（ちなみに主人も飲んでます）
インスタのフォロワーさんは毎日2袋飲んで
早起き出来るようになった、
という方もいらっしゃいました
一般的に
ビタミンC○○ｍｇ含有っていう風に謳っていても
腸のバリア機能でビタミンCを沢山とっても
それと比例して吸収抑制されるそうで、
吸収されることなく流れてしまうのですが。
リポスフェリックというこの商品は
リン脂質でできたカプセルで包んで
消化液でカプセルが壊されずに確実に
吸収されるように作られているそうですよ。
（これをリポゾーム化というそうな）
なにせ慣れるまでの不味さはとてつもないですが
疲れにくい、風邪ひかない、
お肌ツルツルになる
最近はクリームを塗り忘れることはあっても（←おい）
リポCは忘れずに飲んでおります。
色白になりたいなら、
クリームよりもこのサプリ飲んだ方がいいかもです！
色白になってシミが逆に目立つようになったらクリームを
シミ用に部分的に使っているクリームはコチラね↓
おススメですよ
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