前回の記事→子宮内膜症と術後排尿障害
術後排尿障害について書いたので、
腸閉塞のリスクについても書いておこうと思いますー。
今のところ腸閉塞は経験しないですんでおります
一度開腹してしまうと、
一生、腸閉塞になりやすいんですよねぇ
今は腸活とかでよく知られているけれど、
免疫力は腸内で作られるそうで・・・
腸って超大事
↑ダジャレじゃないよ
気をつけてはいるけれど、
体調が落ち着いた今も手術前よりも
便秘になりやすくなったと思います
私はホルモン補充療法をしている為、
定期的に神に会いに行くので便秘した時には
「大建中湯（漢方の便秘薬）下さい
」
とお願いしてます。
手術後は酸化マグネシウム１錠と大建中湯2袋を
毎食後飲んでいましたけど。
放射線治療が始まると逆に
下痢の症状に傾くので、
逆に飲まなくて良くなって、
（治療後半は下痢止めにお世話に・・・笑）
治療終了後は薬飲まなくて済むようになってたんですけど。
２・３か月前位から
便秘しやすくなったかなぁと思い、
ときどきですが漢方薬を飲むようになりました。
食事出来るようになると、
ドカ食いしちゃう傾向があるんですよね
もともとが大食漢なもので笑
生活習慣に気をつけて、
便秘症を治すのも大事だけど
閉塞する前に薬でなんとかしようとする
腸閉塞になってしまった方と
病院で知り合いになりましたけど、
あの治療は相当辛そうだったので。。。。
あれだけは絶対に経験したくない
子宮がなくなった分、
腸がお腹の中で雪崩を起していると思うので、
本当は腹筋運動とかして、
出来るだけ正しい位置になるように、
腹筋で自前のガードルを作った方がいいんですよね
↑前はちょいちょいやってたヨガ
分かってはいるけど・・・
まだやっていないです
先日誕生日を迎えて、
もうすぐ40歳になるのか～
って気づいたんですが。
40歳になるまでに
定期的に運動する習慣を作っておかないと、
おばあちゃんになっても元気に歩いて
どこにでも行くような生活をする事は出来ないんじゃないかと
30代後半くらいから、
運動をやってる人とやってない人の差って
出てきますよね。見た目的にも
今年の1月から若年更年期障害で身体が痛くて、
実はヨガもすっかり行かなくなってしまい、
現在ガッチガチの身体ですが。
そろそろ病気のせいにしないで、
ちゃんと運動をしようと思ってます