今日は山の日❗️
帰省されてる方も多いみたいですね^ ^
今日は主人が仕事関係の方とBBQという事で出かけたので、朝から家事に励んでおりました
ちょっとお昼寝もしたり
普段が寝不足気味なので…戦略的な休みをとったのです
仕事もして家事して休みは友達と女子会
日々キラキラ
って理想だけど、現実はそうはいかない
休まないと疲れちゃう
去年の私は結婚したばかりで、ちょっと完璧主義みたいなとこもあり、仕事しながらの家事って上手に出来なくて悶々…
何だかよくわからないけど…よく熱を出したり、結婚式前に胃腸炎になって食事が出来ないとか…
主人の方がしっかりしてて、私が出来ないところを補ってくれたり、休みの日は率先して家事をしてくれたり
(具合が悪くなった私の介護も…)
でも、最近はやっと手の抜き方を覚えまして
そして、出来なくても自分を責めなくなって
結婚する前とは時間の使い方が変わったので、当然人間関係も変わったし、離れていった人もいるけれど、何とも思わない
大好きな人達だけが残ってる感じ
どんどん力を抜いていって、大事な事に集中出来るようにシンプルに生きたい
さてさて、今日はメンタルトレーナーのクラスで「コラージュ療法」をやってきたけれど、今考えている事がしっかりと表現されてました(*^.^*)
私のブログは心理学を勉強してされてる方も結構多いようなので、私がこのコラージュに対してしたコメントは内緒にしときます
(分析されてそう…
)
(分析されてそう…)因みにテーマは『将来の自分』です。
明日は仕事
今日も一日良くやった
寝ます！おやすみなさい
