Grüß Gott!!
数秘とムーンパワーの明明です。
薬膳を学んでいた時、
元看護師さんで、語られるトークがすべて実体験に基づいていてめっちゃ面白かったんです。その先生の言葉でとても印象に残っている一言:
「更年期って、男性にもあるねんでー
」
アナタは更年期に対して、
ネガティヴな印象やイメージを
お持ちではないですか？
◯◯できなくなる
◯◯になる…
できなくなるカウント！
ぼんやり不安なイメージですが、
更年期は◯◯◯チカラが特に重要
そのチカラとは、
ほめるチカラ
ここからの内容は、
2/28あさイチの番組から
引用させていただきます。
更年期についてこんなふうに聞くと、
ちょっとワクワクしてきませんか
更年期は、
更に生まれ変わる時…
女子にとっては、
第二の思春期みたいな時期
その理由: 性ホルモンの変化
エストロゲン▶️テストステロン
それゆえ、
「推し活」をしてキラキラする人も続出✨
なんですって！
なるほど〜
って思いました
って思いました一方で！
危険なのは男子
なぜなら、
徐々に下降していく一途だから。
人によっては、
ストレスでガクン⤵️
急降下しちゃうので要注意
ストレス溜まっていませんか
ストレスが溜まっちゃうと… 爆撃機のようになって奥さんや周囲に当たり散らす人も…😓
例えば、
日々会社で戦っている男性を救ってあげましょう
テストステロン注射があります
保険診療だそうです
どこで受診したらいい？？という場合は
↓
泌尿器科
テストステロンは、唾液でわかるそうです。
泌=分泌
まとめ
テストステロンは、
体温調整に関わる
男性的狩猟ホルモン
運動で⤴️ ストレスで⤵️
「生き方を決めるホルモン」と言っても過言でなく、その理由は、外／社会とのつながりを左右する
「生き方を決めるホルモン」と言っても過言でなく、その理由は、外／社会とのつながりを左右する
女性にとっては、
第二の人生を決めるエネルギーの素
テストステロンを上げる生活習慣
①ほめてもらう
②運動
例:太ももの筋肉 姿勢
③食事
④積極的に社会とのつながりをもつ
このテストストロンは、
認知症予防
アンチエイジ
…の効能も確認されてきて、
更に研究が進みそうですね。
職場でイライラしている方、
それは単なるストレスではない可能性があるかも？
無理せずに、
テストステロン値をチェックしてみては如何でしょうか
ご自身を内側から整えたい？
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朝7時ライブ見てね！！
