Grüß Gott!
数秘とムーンパワーの明明（みんみん）です。
今日もお越しいただきありがとうございます
私は薬膳講師になろうかと思っていた頃があり、
中国大陸に生きた7年間は、日々が中医学な暮らしでした。懐かしい…。
今日は「春養生」について
一つシェアしますね……それは漢字二文字
发陈
薬膳は、「皇帝内経」という本にでてきます。これはBC200~AC200年頃、当時の中国皇帝が専門家達に病気せず長生きするための智慧を収集した今でいう健康情報みたいなものですが「皇帝」という選ばれし人のための智慧でした。今はみんなが漢方、薬膳、中医学として、智慧をつかうことができる時代です
「发陈」と聞いて、
私がいつも連想するのが、春野菜
生命力がすごいんですよね。
例えば、人参の芯🥕
芯から湧き出る生命のエネルギー：活力
これと同じように、
人にもエネルギーが充ちてくるんです~
だから、
そのエネルギーを止めることは良くないんです
例えば、髪の毛は括らない方がいいですよ~
春は風がつよいので、
風に泳がせるくらいがいいんですよ
明明は3月に意図して髪の毛を短くします
髪の毛に関わらず、
我慢したり、気を止める行為は
新学期／新年度でただでさえストレスが溜まりやすいのでおおらかに過ごせるようご自身を労ってあげてくださるようお願いします
季節ごとの養生… 実はめっちゃシンプルです
考えるよりも、五感の赴くままに動くこと
Let’s do this!
明明