年金生活者のおばあちゃん，みんみんです。
おばあちゃんは，朝と夕方，愛犬の『ちゃんここ』の散歩をしています。
今日は，朝早く起きてしまったので，7時半ごろ散歩にでました。寒かったです。
さて，みんみんは，健康とポイ活を兼ねて『Ｔヘルスケア』というアプリを入れています。
歩くことも健康への投資です。
今回のミッションは，『身体活動量の割合』。
人間の活動における総エネルギー消費量における身体活動量の割合はどのくらいでしょう？
"個人差がありますが標準的な身体活動レベルの人の総エネルギー消費量（24時間相当）のうち、身体活動によって消費するエネルギー量は約30％を占めます。"
とりあえず，散歩を続けていきましょう。