年金生活者のおばあちゃん，みんみんです。
今日は，オリーブオイルが少なくなってきたので，サンドラッグに買い物に行きました。
健康オタクのおばあちゃんには，オリーブオイルは欠かせません。
サンドラッグは，ときどき15%の割引クーポンを出してくれるし，
楽天ペイで楽天ポイント（期間限定ポイント）も楽天キャッシュも使えるのでポイ活には最適です。
さて，おばあちゃんは，朝と夕方，愛犬の『ちゃんここ』の散歩をしています。
健康とポイ活を兼ねて『Ｔヘルスケア』というアプリを入れています。
今回のミッションは，『大豆に含まれる成分』。
『大豆に含まれる成分』で女性ホルモンのエストゲンと似た働きをするものなんでしょう？
簡単な問題ですね。
糖尿病で健康オタクですから，こういう問題は得意です。『イソフラボン』
みんみんは，毎日１パックは，納豆を食べています。
ご飯の代わりに食べています。
納豆をご飯に見立てて，その上に目玉焼きや野菜炒めを載せて食べています。
もちろん，目玉焼きや野菜炒めを作るときには，オリーブオイルをたっぷり使います。