【Tヘルスケアミッション】肥満度の国際的標準指標年金生活者のおばあちゃん，みんみんです。 おばあちゃんは，朝と夕方，愛犬の『ちゃんここ』の散歩をしています。 朝晩，寒くなってきましたが，今月も頑張って，お散歩します。 さて，健康とポイ活を兼ねて『Ｔヘルスケア』というアプリを入れています。 Tヘルスケア-歩いて歩数をTポイントに-歩く移動・歩くポイ活 - Google Play のアプリ歩いて【Tポイント】が貯まるポイ活アプリ！play.google.com 今回のミッションは，『肥満度の国際的標準指標』。 これは簡単ですね。「BMI」。 肥満と健康健康づくりにおいて、肥満の予防は重要な位置づけを持ちます。肥満度の判定にはBMI（Body Mass Index）が用いられますが、同じBMIでもどこに脂肪がついているかで健康への危険性は大きく異なります。肥満のタイプは「内臓脂肪型肥満」と「皮下脂肪型肥満」に分けられ、前者の方が生活習慣病を発症するリスクが高いことがわかっています。肥満の予防には、食生活の見…www.e-healthnet.mhlw.go.jp
肥満と健康健康づくりにおいて、肥満の予防は重要な位置づけを持ちます。肥満度の判定にはBMI（Body Mass Index）が用いられますが、同じBMIでもどこに脂肪がついているかで健康への危険性は大きく異なります。肥満のタイプは「内臓脂肪型肥満」と「皮下脂肪型肥満」に分けられ、前者の方が生活習慣病を発症するリスクが高いことがわかっています。肥満の予防には、食生活の見…www.e-healthnet.mhlw.go.jp
