パーソナルジム　その2


これ、3回目。
体重、大して減らず。

４回目
変動なし（笑）

もう、絶食しかないのか〜
ってぐらい、減らないね〜

運動、けっこうやってるほうだと思う。
仕事も体力勝負なとこあるし。
毎日、１万歩は歩いてるし。

週一テニスも🎾やってる。

はぁ〜
やっぱ、食ってるか！！
それ以上に、食ってるんかっ💢

でもね〜、お酒とご飯はやめらんないしなぁ〜
とにかく半年、頑張ってみる〜