私は下戸なので、肝臓は疲れていませんが（笑）食べてる＼(^o^)／
というわけで、All I need now is this:
HOLIDAY WORKOUT
... and repeat. (←重要
)
)
30分走りきれず、最後歩いちゃった(^_^;)
体重計に乗ったら体脂肪率も・・・アウチ
しばらく堕落してたんで、また体も動かさないと！
みんなで運動すれば怖くない！
頑張りましょう！
忘年会に、クリスマスに、お正月に、新年会。
昨日、久しぶりにジョギングしたけれど、体が重い…
30分走りきれず、最後歩いちゃった(^_^;)
体重計に乗ったら体脂肪率も・・・アウチ
しばらく堕落してたんで、また体も動かさないと！
みんなで運動すれば怖くない！
頑張りましょう！
30分走りきれず、最後歩いちゃった(^_^;)
体重計に乗ったら体脂肪率も・・・アウチ
しばらく堕落してたんで、また体も動かさないと！
みんなで運動すれば怖くない！
頑張りましょう！