子育ても自分の人生も楽しみたい!
自分の心とつながり、自分らしく生きるお母さんの人生応援サポーター福岡明代です。
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長女が中学を卒業しました。
 

桜が咲き始める季節にまさかの雪が降り
凍える寒さの中での卒業式も思い出になりそうです。


卒業式では親への手紙が用意されていました。

サプライズ!

式が始まる前に、涙目になってしまいました。



「気持ちに寄り添って、話を聞いてくれてありがとう。」

「応援してくれて、支えてくれてありがとう。」


 

という言葉がとても嬉しかった。

 

 

 

 

(本当に寒かった…)

 

 



部活で意見が食い違い
部長としてつらい立場になったこと

受験で願った結果が出ず悲しかったこと

友達とのトラブルなど

3年間の間に色々なことがあり
娘も傷ついたし
私も話を聞いて切ない思いもしました。



あの時もっとこう言ってあげれば良かったかな…

ちゃんと聞いてあげられてかな…

と思うこともあったけれど
手紙を読み


話を聞いてあげることはできていたし
娘がつらい思いを話してくれる関係を築けていた


それだけで十分だなって。

 

 

 

 





聞く、寄り添う

が出来たのは心のことを学んだから。

でなければ
話を聞くよりも

解決しなきゃ!と思って
根掘り葉掘り聞いていただろうし

あなたも悪いところがあるんじゃない?

とか余計なことを言って
娘が私に対して
心のシャッターを下ろしていたかもしれない。

 



この先の人生も
色々なことがあると思うけれど


家族は安心安全な場所だし

なにがあっても幸せになるから大丈夫

そんな風に自分を信じて欲しいなって思います。



卒業おめでとう!

ここまで元気に育ってくれてありがとう。
高校生活、思いっきり楽しんでね♪

 

 

 

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例年より早く梅が満開を迎えたと思ったら

冬に逆戻りのような雪の日も。

 

このような日を繰り返しながら

だんだんと季節は春へ移っていくのでしょうね。

 

その日のお天気によって

爽やかな台湾茶や

身体を温めてくれる岩茶などを選んで

日々のお茶を楽しんでいます。

 

 

 

 

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さて4月より

【茶禅草堂認定教室(東京)中国茶春期初級講座】

を開講いたします。

 

 

初級講座では中国茶の魅力を

様々な視点でお伝えしています。

 

中国茶とひとくくりに思っていたものが

地域によって様々な製法のお茶があったり

 

気分や体調・季節など

その時の自分の状態に合ったものを選べるのは

種類豊富な中国茶の楽しみ方の一つです。

 

 

 

 

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「旅行へ行った時にお茶を買ったけれど、

淹れ方がよくわからなくて…」

 

そんなお声をお聞きしますが、

中国茶って日常生活の中で

気軽に楽しめるお茶なんですよ。

 

 

講座では講師が淹れるお茶を

毎回数種類お飲みいただくので

所作もご覧いただけますし

 

最終回では

実際にご自分でお茶を淹れる時間もあります。

 

 

和やかな雰囲気の中

香り豊かなお茶を飲みながら

台湾茶・中国茶の世界を楽しんでみませんか?

 

 

 

 

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【初級講座詳細】

 

 

①『これから楽しむ中国茶』-中国茶の魅力をご紹介-

 

中国茶とひとくくりに思っていたものが

地域によって様々な製法のお茶があったり

 

②『五感で楽しむ中国茶』-アロマ感覚でお茶の豊かさを体感-

 

五感で楽しめる中国茶の世界。

中でも「香り」は中国茶の魅力が最も発揮されるところです。

はかり知れない香りの豊かさに驚かれることでしょう。

五感が開いていく感覚を味わってください。

 

③『心と身体に効く中国茶1』-体調に合わせてお茶を楽しむ-

 

「古来、お茶は薬だった」そのようなことを耳にしたことがあるかもしれません。

お茶は東洋医学において「薬」として位置づけられてきました。

ご自分の体質に合わせたお茶の選び方をご案内します。

 

④『心と身体に効く中国茶2』-お茶で健康生活-

 

お茶は私たちの現代生活習慣病の予防に有効です。

実際に、現在も西洋医学の分野でお茶は盛んに研究されております。

美味しいお茶がこれほどまでに期待させる成分をもつことをご理解いただければ、

ますますお茶が飲みたくなることでしょう。

 

⑤『お茶を淹れてみよう』-日常生活で楽しむお茶時間-

 

お茶を飲むこと、お茶を淹れてさしあげること。

日常にそのような時間とゆとりができたらどんなに素敵でしょうか。

基本的なお茶の淹れ方をお伝えいたします。

ご自宅で大切な人にお茶を淹れてさしあげてください。

 

 

 

【講座スケジュール】

 

 

① 4月27日(日)10:30〜12:30

 

② 5月25日(日)10:30〜12:30

 

③ 6月29日(日)10:30〜12:30

 

④ 7月27日(日)10:30〜12:30

 

⑤ 8月24日(日)10:30〜12:30

 

 

【場所】 薬師寺東京別院 1F

 東京都品川区東五反田5-15-17

 

 

 

講座のお申し込みは、茶禅草堂HPにて承っておりますが

ご質問などありましたらお気軽にメッセージください。

 

 

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女性って本当に毎日忙しいです。

 

 

子どものこと

家のこと

お仕事

 

いつも時間に追われて

やることがいっぱいで

 

「なんで私ばっかり!」

「一人になりたい!」

 

とイライラに振り回される毎日。

 

以前の私がそうでした。
 

 

大好きな音楽を聞いたり

中国茶を楽しむ余裕もない。

 

心のことを学んでいく時間の中で

自分と向き合い

自分の思いをたくさん感じてきました。

 


 

話す = 放す

 

 

 

心の中で感じているよりも

「話す」ことで

 

自分が思っていることや

感じていることが分かり

解決の糸口が見えてきます。


 

心に余白をつくり
少しでも明るい気持ちになれる

お手伝いができたら嬉しく思います。

 

 

 

 

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