外出ると正にこれ
てか…
チビにゃんの水筒が可愛い
2024.7.8(月)
運動記録
月曜ルーティン♫
ヨガ45(心)
↓ 移動
ヨガ45(体)
BodyJam60 108
先週パンプ129初見でなべパンだったが
今週は通常運転♫w
あのクソ暑い中…
本八幡駅からコルトンまで
歩く気は０なので…
早くから本八幡駅にいてからの
コルバス🚌にて
しかしコルバスも熱気で暑い
さて…赤看に着いたのはいいが…
短パン忘れた事に気付く
大急ぎでGUに行き990円の
後から考えたら暑苦しいのを買う。
コルトンのみならともかくその後
F橋行くのにレンタルは出来んので。
最近久々〜となる事が多い先生との再会w
まぁ何も変わらんけど。
そしてヨガはいつも通り安定
何かゆるい感じやな…と思い、
座位から寝位でバッタと鳩🐦
立位は船から。
次がバランスなのだが腰に手を当てる。
壮美？立木？一本足？
「足を後ろに浮かせてください」
壮美🌹だっ
♫
眠かったのだが目が覚めた
そして右から始まりガン見されながら
「壮美🌹のポーズ
」
ええ、私が壮美🌹大好きなの知ってるのでねw
大抵久々に受ける時壮美🌹が来る
そして私はガン見したいのだがグラつくので
チラ見するも…嬉しいw
壮美が終わり本当ゆるいな…
暑いからかな
ちなみに今週は久々は無く…w
でもやっぱ先生のヨガは落ち着く♫w
そして暑い中F橋向かうのだが…
赤看近くでどっかで見た白Tの方…
なべおき先生じゃん
www
そっから軽く⁉️話してーの当枠GETw
ヨガはK牧さーん
友人と私とK牧さんで話してて、
K牧さん…ツボる
w
ヨガは最近トレーニング要素が半端ないw
でもK牧さんらしいしファンサがwww
友人とK牧ファンしておりますw
そして珍しく…
急いでなくのんびり登場するKミン
「今日はゆっくり来たよ
」
可愛いんだよ、可愛いんだよ‼️
うん、レッスンになると変貌するから。
テックはかなり濃ゆく…
そして108始まりのっけから飛ばす。
しかもテックの精度が上がり…
Silenceにて大熱唱🎤…いいぞ、Kミン
しかも…あのワードが🐄www
リカバリー終わってc2
Kミンどころか会員がヒートアップし、
マイク芸人🎙️のパクリ芸発信
私の後ろの不審者達…かなり楽しそうだw
そして終わってからはもう…大興奮
今週はジャム4回出来るし…
何より1番気合入る先生のジャムが
待っている…ええ、しっかりコリオは覚えたもんねw
あと…
2か月ぶりのTMちゃんが待っているwww
泣くかも知れん…
再値下げ終わったら来週から連休やら
待っている