ホットヨガの50回回数券。
本日使い切りましたーッ
／やったー！＼
と、言っても有効期限1年なんですけどね
持ってる回数券の期限が7月22日まで
だったんですけどね
コツコツ通ってれば半年位で使い切れる
計算なんですけどね
元々は月会員だったけど、行けない日が多くて
これじゃ勿体無いからと回数券会員に
変えたにも関わらず寒い期間の2〜3ヶ月
まるっとサボってて
こりゃまずいぞと気づいた5月半ばから
行ける日はほぼ毎日通うことにしたんです。
とは言え回数券は結局使い切れなくて
無駄にしちゃうよねー
なんて友達と話ししてて
たとえ使い切れなくても
勉強代だと思って諦めかけてました。
（行けなかった回数の料金を計算しちゃったり
なんかして←無駄。）
けどね、ある日突然
やり遂げたい意欲が湧きまくって
完走チャレンジが始まった次第です。
半分意地でした
と言うことで私のヨガ生活は
一旦今日でおしまいです。
いやー、5月半ばから今日まで
あっという間に過ぎてったなー
仕事も遊びもヨガのスケジュールありきで
動いてたし。
で、ホットヨガに通った結果の
メリット・デメリットを振り返ってみます。
（Yuri調べ）
【デメリット】
洗濯物が増える
毎回ビッショビショに汗かくから
脱いだ後、そのままにしときたくなくて
少量で勿体無いかな？と思いつつ
ぐわんぐわん洗濯機を回しました。
【メリット】
身体が少なからず引き締まる
プロじゃないから詳しい事はわからないけど
ストレッチ効果か身体の側面（脇腹とか脚とか）とかに、そう感じます。
お肌ツルツル
これはね、嬉しい効果ですね。
私は乾燥肌で年中カサカサしてる二の腕とか
脚とかがハッキリ分かるほどツルツルになりました。
代謝が上がった
常に1000㌔以上をキープ出来るようになりました。
（今までは1000超えたら調子いい位だったので）
汗をかきやすい身体になりました。
これくらいかな？？
お分かりの通りヨガに特化したデメリットが
見つからなかったので通ってて良かったなと
思いまーす
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました
明日はやり遂げた後に感じた事を
聞いてください
☆☆☆☆☆
