自分の記録として…

昨日、第二子を出産しました！

第二子出産して、いぼ痔が悪さしたら…なんて恐怖を抱えていた自分でしたが、妊娠中は引越し後の環境の変化？で、一度切れたような痛みがあって、それも数日で自然治癒して、出産まで平和に過ごすことができました。

気をつけていたのは、やはり血行を良くすること＝以前紹介させていただいたストレッチでした！

いま、痔に悩んでいる方はぜひ！