この頃
毎晩、夜中に目が覚める
今夜も不快感とともに４時に目が覚める
今想うことを話しますね
人中にいると、
自分が浮いた存在
ままらない不安感
居心地の悪さを
感じ
会話の内容が入ってこないことが
よくあります
そんな時には
相手の発言内容が理解できていなくても
他の人と同じように
相槌を打ったり
作り笑顔をしたりしてしまう
そうしないと
自分が仲間外れにされそうな気がして
表情豊かに
自分が感じていることを
語り
他人との会話のやり取りを
淀みなく
楽しそうに
長々と
続けていられる人たちばかりで
自分は
そうすることが上手くできず
孤立感を深め
絶望的になる
その場の雰囲気や
波長の合う合わない
もありますけどね
その場に居るのが
苦痛で
早く逃れたい
ことも
多々あります
その場から
ようやく解放されると
脳が疲れてしまい
ひとりきりになり
心のバランスの回復に努めます
幼少期の親との関係性が
根深く
自分の性格に
影響を及ぼし続けているんだろうな
(喧嘩の耐えない両親と
それを仲裁しなければいけないと
心に刻んでしまった幼い自分)
ここまで吐き出して
気持ちが
だいぶ
すっきりしました