以前から趣味のゲーム動画をたま～にあげていて
久しぶりに投稿してみたんだけど
前は再生されないとかいろんなことを考えては
悩んだりモヤモヤしたりうじうじしてたんだけど
今回はただ楽しかった～！と思っただけ
楽しかったなぁ、次何しようかなぁ、と思って
そう思っているのに
ふと気づいたら
「もっとたくさん見てもらわないと意味がないんじゃないか」
「もっと頻繁にやらないと」
「完璧なものをつくらないとダメだ」
などなど
悩みを生成しようとしてた
気付いたらノートにその悩みを書いていて
書いているんだけど内心
私こんな事思ってるのか……
と自分に疑問を抱いた
で、お風呂入ってさっぱりしてわかっちゃった
悩むのが癖になってるだけだコレ
いつも自分に
もっと●●しろ！
もっと考えろ！もっとなやめ！
ほらほら全然できてないぞ！もっと頑張れ！
と声をかけていた私は
悩むことで
考えてるし、ちゃんと頑張ってるから
それ以上あれこれ言わないでくれ～～～～と
頑張ってるアピールをするのが癖になってたんじゃなかろうかと
頑張ってる＝悩んでる の図式が出来上がってる
そんなわけなかろ～～～～う
リラックスしていこうぜ～～～と
悩みをつらつら書いたノートにでっかく書いた
悩みがちなのが単なる癖なんだとわかったから
次に悩むのが怖くないね
それが本当に考えたいこととか、大事な事、
迷うようなことだったら
じっくり悩めばいい
考えたいことは考えたらいいんだけど
もしどうでもいいことだと気づいたら
「リラックスリラックス～～～～」
って自分に言ったらいいだけだ
なんか癖だと思ったら途端におかしくなっちゃって
すごいほっとしたのかオナラが出た
下らね～～～ってけらけら笑って
悩むことに悩んでたのが嘘みたい
あ～～
ほっとしたぁ
自分に集中するサポートに・マイナスコードカットのご紹介
ご依頼受付中
.
マイナスコードカットって
人や物とつなげてしまった余計なエネルギーの繋がりを切るものなんですが
基本的には繋げたくて繋げているものしかないんです
それがどれだけいらないものだったとしても。
エネルギーというと意味不明感がありますが
意識とか気持ちがそっちに向いている、と言う感じ
お金を持っていると不幸になるとか人に嫌われるとか
それってそれまでの人生で同じような場面があって
そう思って、そういうものだと学習してきたりして
その結果、お金を持って不幸かも、人に妬まれるかもと不安に思い
妬みの意識を受け入れ、嫌でも我慢しちゃう
そういう思い込みの結果意識が自分自身以外に向いていくと
気づかないところで気疲れしちゃう
そういう意識が繋がった状態を切るのがマイナスコードカット
いらないと自分で気づくのがすごい大事ですが
それと同じかそれ以上に
自分を見るのが大事
自分に意識を向けるのが大事
出来てなかった私が言うのも信ぴょう性が無いかもしれないけど
でもちょっとずつ、積み重ねてきた今だと思ってるので
一度で何もかもすっきりしたり
嫌いな人への攻撃や反撃には一切役に立ちませんが
自分に意識が向けやすくなるように
その為に使ってくださいね
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