ただいま・・・断捨離中♪

最近、よく耳にしますね・・・

断捨離

断捨離とは、不要・不適・不快なモノとの関係を、
文字通り、断ち・捨て・離れ、
引き算の解決方法によって停滞を取り除き、
住まいの、暮らしの、身体の、気持ちの、人生の、
新陳代謝を促進する・・・

ここ３年近く心の断捨離を行ってきました。
だいぶスッキリして・・・
やっと、物理的なモノの断捨離に
入る事ができているような気がします

私の場合・・・
心や頭の中がモヤモヤしていたり・・・
精神的に疲れていたりすると・・・脱力してしまいます。

しかし、ここ数年かけて自分の人生の断捨離を行う事で
人生の見方が変わりました。
だから、長年溜めてきてしまったモノへの見方も変わりました。

自分がモノを通して何かにしがみついている様にも見えたのです。
もちろん、「もったいない」という思いもあるのですが、
あの時の思いを忘れないためにという気持の方が
多いような気がしました。

衝動買いで買ってしまったけど・・・
全然使わない・・・持っていた事も忘れていた・・・
その様なモノはだいたい必要ないのです。


（ひらさわきょうこのイラスト図鑑より引用）

だから、いま私はモノの断捨離をしています。
必要なくなったモノは必要な人に。
他の人からも必要とされない物はリサイクルへ。
または寄付として受け入れてもらえるモノは寄付する。
それ以外は捨てさせていただいてます。

心の断捨離も行ったお陰で衝動買いは激減しました。
本当の事をいうといま特に欲しいモノはありません。
必要なモノはあるかもしれませんが・・・
必需品以外は特に欲しいモノがないのです。

人生スッキリです

そうすると、自然にプラスのエネルギーがまわり始め
自分も生活環境もイキイキして来たのです。

私からすると、
断捨離 = 人生のダイエット

自分の身も心も軽くなるうえに自分の環境の空気が軽くなるのです。

家も職場も断捨離中・・・
もう少し時間がかかりそうですが一旦始めると楽しい
ダイエット中に体重計に乗って体重が減ってた時の気分です
そして、なんだか幸せな気分になれるのです


（ひらさわきょうこのイラスト図鑑より引用）

みなさんも断捨離ってみませんか？