お台所で、くすみ・くま一掃

寒いですね。毛穴も収縮して、当然、血管も収縮してしまいます。
そうすると、くすみやクマが出てしまいます。

ゆで野菜は電子レンジでしたほうが
カロチンやビタミンが壊れにくいので、
そちらをお勧めいたしますが、
おうどんやおそばをゆでる時には、是非なさって下さい。

お湯を温めると蒸気が出ます。
お鍋にお顔を近付けすぎてはいけませんが、
立ち上る蒸気をエステのスチーマーがわりになさって、
お顔を温めて下さい。少し温めるだけでも、随分違います。

お料理しながらエステ気分です。
また、ひどいクマの場合は、お湯で絞るか、
電子レンジで濡れタオルを温めて、
10分ぐらい目の上に当てて、
タオルの上から目の骨に沿って指圧します。
気持ちのいいと思う箇所をじんわり押して下さい。

もう1種類は、テレビでもなさっておられましたが、
氷水をはったボールにタオルを入れてお顔全体にタオルを
押し当て5回ほど繰り返すと乾布摩擦のような感じになり、
血行が良くなります。

ちょっと手間ですが、テレビを見ながらや、
煮込み物を待つ間になさってはいかがでしょうか？

＊女優さんやモデルさんは撮影前は
氷水の洗面器の中にお顔を入れてからメイクをして撮影します。
毛穴が引き締まり張りが出てピンとなります。
お見合い写真はこの方法で♪

お台所から始まるキレイをお試しください♪