今日もいつもと同じ朝です。
昨日は、一昨日長女夫婦が来ていたこともあり、寝不足で不調でした。
それでも午前中は食料品と日用品の買い物に行き、午後は12時から18時まで仕事してました。
フラフラ、ずっと眠い、寝たい、、、。
気合いで晩ごはん作って、ワンコのお散歩して、洗濯部屋干ししていつも通り家事を終わらせシャワー浴びて、夜は23時には寝ています。
フラフラで作った昨日のご飯👇
作り置き冷凍ハンバーグは神( ；∀；)
業務スーパーで買ったチェダーチーズ乗せてチーズバーグにしました🧀
やっぱりチーズはチェダーが優勝🏅
めちゃくちゃおいしかったです😋
今朝は一度3時に奇妙な夢で目覚め、次は6時半に起きて、また眠り、完全に目覚めたのは8時過ぎでした。
私にしてはよく眠れたので、体調良いです。
つくづくいつもこうなら良いのだけど、、、。
元気なので、次女を誘ってカラオケ行ってきました🎤
先週1人カラオケ行こうにも夜型すぎてことごとく失敗しています。
偶然全体が青でキレイ🐳✨
お気に入りのセブンイレブンに売ってたポップコーン、もうどこにもないみたいです。
うちにある在庫もこれが最後😗
こんなおいしいのになんで生産終了なのかな？
今日は3時間歌って帰ってきました🎤
なんか今日私おとなしいです。静かでした。体調は良いです。多分生理前に入ってきてるからなのかな？と思います。
元気で体調が良いのになんかあまりよくない。
テンション低いっていうか、上がらないですね。（普段は上がりっぱなしで抑えられない。ビョーキ、頭おかしい。）
今確認してみたら、27日が生理予定日なので、20日のところに【朗報です♡】って書いてあるけど、全くそうゆう気が起きない。
したくないですね
だいたいにして、よく寝たのにやたらと眠いです🥱💤
ただ、
あの病気由来のひどい倦怠感はなく（昨日と一昨日の夜はありました）シンプルな眠気です。
いずれにしても、しばらくはおとなしくしていたほうがよさそうです。
珍しくおとなしい今日の晩ごはん👇
ナムル作りから。
ちょっと辛くします🌶🤏
簡単にピビンバ🤗
ほうれん草は業務スーパーの冷凍のです。
便利なのでこれと冷凍菜の花は大抵必ず常備しています。
ピビンバの野菜の味付けは塩とごま油だけのことがほとんどですが、今日はウェイパー、塩、ごま油、ニンニクで味付けました。
春巻きはチルドのものが、昨日スーパーで半額だったので買っておきました。
揚げるだけ😉
春巻きは揚げながら一本食べちゃいました。チルドだけどおいしかった👀✨
目玉焼き、半熟にならなかったです。
ボーっとしてたら固焼きになっちゃいました。
昨日の残りの味噌汁も沸騰させちゃった、しかも2回も。なにしてんの。
けど、そぼろが甘辛くておいしくて気付いたら完食してました😋
今日はなんかあまりよくない低ーい嫌ーなテンションなので、雷も鳴って怖いし、なるべく早く寝ちゃおうと思います。
気づいたら、梅雨明け、夏本番です。
毎日たくさんの人が熱中症で救急搬送されています。
持病のある方、病気や高齢のご家族を支えている方、ペットの介護をされている方、もちろん健康な方も、熱中症には十分に気を付けて、この夏を乗り切りましょうね🤝
それでは皆さん、良い夢を🌈
