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娘と暮らし始めてから暮らし方に決まった段取りがいくつかできてきた。
毎朝2人分の朝食を準備するのが私の役目と張り切って居たのだが
早寝早起きの私に遅寝おそおきの娘は無理して合わせていたらしい、
胃腸の弱い娘には申し訳ない事だった。
今は一人で先に朝食済ませます。
朝起きる前にベッドでゴキブリ体操をします。
起きたら唾液のphを試験紙でかくにんします。
TOILETのあと裸の体重と体脂肪 血圧を記録します。
歯磨き 洗顔を済ませたら仏前に朝の挨拶をして
酵素エキスの瓶をありがとうと言いながら右回りにかき混ぜます。
朝の定番ドリンクを作ります🌿塩レモン水 きな粉珈琲 各種サプリ 酵素エキスを飲んだら
朝の桜島を撮影します🌿私の生存確認と言って毎朝続けています。
ホースで庭の野菜達に水遣りをします🌿
量子アプリで家族 親戚 友人達を最適化します🌿 こっそり勝手にやって居ます。
朝ご飯が済んだら常備食を作ります🌿
暑い夏はグラニテ用の氷珈琲 バニラアイスを作ります🌿
珈琲豆は1週間置きくらいに自家焙煎しています。
豆乳も2日置きくらいに作ります🌿
娘の好きなかいのこ汁も2日置きくらいに作ります、
天草を常備しているので心太もよくつくります。
常備オヤツのスコーンやふくれがしもよく作ります🌿
気が向くとパンも作ります🌿
お掃除は嫌いだけど来客前だと少し片付けます。
少し涼しくなったので苦手な草取りも短時間だけやります。
膝が痛くてしゃがむと支えがないと立ち上がるのが一苦労なのです。
買い物は小さな二人乗りtwinで娘に連れてってもらいます。
あとは部屋でYouTubeみながら転がって居ます🌿平日の夕方前は再放送の刑事ドラマを見て居ます🌿
早めの夕食済ませたらお風呂済ませてさっさと横になります。
最近は寝る前、明日も幸せな予感がしてワクワクします🌿
スマホに作り方の動画が上がってきたが
微妙に分かりにくい部分があり
大きな画面で見ようとテレビで確認しながら出来上がった🌿
可愛いのでつい持ち歩いて友人に作り方を披露するのだが


