ごきげんいかがですか？
Mizuhoです
ちょっとイライラしたり
どよ〜ん
としてしまう出来事
日々、あったりしますか？
それが、この記事のタイトルと
どんな関係があるのか？
ではまず、
私の今朝の出来事をお話しますね！
☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
あら？食材がほとんどないわ！
ということで
雨の中
私は買い物に出かけました。
食料でパンパンの袋を抱え
スーパーを出たら…
強い風がビュンビュン吹いてる！
雨もきつくなってる！
傘をさして歩くのがやっと…
そして急に風にあおられ
バキッ
か、傘が折れた…
しかも裏返ってしまった
ビショ濡れだ〜
きっと普段なら
どよ〜んとしてしまう状況
でも、私は毎朝
ＵＥでセルフケアしているのもあって
落ち着いて
ひっくり返った傘を戻そうとトライ
お！ボロボロだけど
な、何とか戻った
それを頭に被せる感じで
頭だけでもかろうじて
雨風ふせげてよかった！
傘さんありがとう✨
と感謝しながら帰宅。
服やかばん、食材を拭いて
片付けたり干したりして
洗濯物も部屋干しして…
よし！ほっとひと息つこうとしたら
あれ？テーブルに食器が出しっぱなし。
子どもが朝ごはん食べて
そのままにしてたのか。気付かなかった。
ん！？
飲み残しの牛乳
ひっくり返ってる
リモコンや布類も濡れてる…
普段なら、やはりここで
どよ〜ん
しかも、傘が折れたあとなので
落ち込みが倍増…
しかし！全くそうはならずに
冷静に、水ぶき乾拭き
リモコンの電池が濡れてないか確認して
うん。大丈夫。
すると
ふと何故か
昨日、ＵＥホームページに
認定講師のプロフィールを
載せていただいたことに感謝が✨
協会に所属したり
その公式ページに
プロフィール載せてもらうの初めてで
すごい感動しました
担当の方に
無条件の愛と祝福のエネルギーと
感謝のエネルギーを送って
さらに何故か
昨日ダウンロードした
藤井風さんの旅路を聞きたくなって
また何度も繰り返し聞いて♪
本当にとても気分よく過ごしました✨
昔の私なら
○雨の日に買い物嫌だな〜
○傘が折れるなんて
○ちゃんと食器片付けてよね
○牛乳、布に匂い残るかも…
と、どよ〜んを何倍にも
膨らませていたと思います。
あ！どよ〜んが悪いわけではなくて！
起こった出来事をどう感じるかも
それをどうするかも自由です。
自分がどんな気分でいたいかも
選べるんです。
極端な話
傘が折れて、大声で悪態ついて
その場でポイっと捨てるのも
（やりませんが💦）
こぼれた牛乳を片付けなくても
（汚れて臭くはなるけど）
自由なんですよね。
雨宿りしてもいいし
誰かにこぼれた牛乳の掃除を頼んでもいい
私の場合
ＵＥを毎日活用して
気づけば自然と
心から「こうありたい」気分
でいられてます。
ほんまにＵＥすごい〜！！
と実感しています✨
無理やりポジティブ思考しなくても
気分よく過ごせる毎日！
望めばきっと、手に入ります
このブログを読んでくださった方に
返事がこない…という時は
Mizuho@みずのおと
