いつもご利用ありがとうございます！
"誰も置いていかないジム"MINE PLACEです！
皆さんはトレーニングされる前にはウォーミングアップやストレッチはされていますか？
特に日常生活でもトレーニングでも姿勢はかなり重要になります。
その姿勢改善のサポートツールとして活用してもらいたいのがストレッチポールですが、新しく3本追加させていただきました。
きみどりでわかりやすいですね。
マイプレがオープンしてからずっと置いてあるストレッチポールと何が違うのか？
ポールの経が違います。
きみどり色のポールが小さいんです。
実はストレッチポールはサイズが小さい方が一般の方向けと言われており誰でも出来るサイズなんです。
逆にサイズが大きいのは体格や筋肉量が多いアスリート向けと言われていますので皆さんは使いやすい方でストレッチポールを選んでください。
場所はいつものストレッチエリアに置いてます！
今回のブログはここまで、またMINE PLACEでお会いしましょう♪
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