朝の散歩もこう寒くては結構つらい
少しでも暖かくなるように意識しながら歩く
しかし、寒いものは寒いのだ
帰ってきた４わんはごはんを食べると
犬だんご状態の３ばかトリオ
（ワンが乗ってるのは猫のダウンコート
）
写真を撮るとラナイが起きた
クレアは猫のクッションで猫のように丸くなり爆睡
でも、やっぱり３ばかトリオの側に戻ってました
そして、猫はと言うと、数年前から毎日ヨーグルトを食べると言う健康法にもうひとつ加わったのが
毎朝の野菜ジュース
小松菜、ほうれん草、セロリ、にんじん、りんごなどいろんな組み合わせの新鮮ジュースを去年から毎朝飲んでいます。
昔のと比べて今のは、使用後洗うのが簡単で
絞って外して洗うというのを流れ作業のように毎朝しても苦にならないのでほんと楽です
少しでも健康でいられるようにいろんなことを毎日地道に続けていこうと思っています
あそうだ月曜日に桂川のサイクリングロードを何時ものようにウォーキングしてたら野口みずき選手とすれ違いました
怪我が多くて凄く苦労してるだろうに頑張る力強さがどこから出ているんだろうと思うほどの小さな女性でした。
大阪マラソン、楽しんで完走して頂きたいと応援したいと思います
