キレイも会社も50代から作れる！
モデル兼ボディメイクコンサルの村山です。
今年も残すところあと2日。
年末年始のラスボス…三が日。
食べましょう！
家族と一緒に、大切な人と一緒に、自由に一人で…食べましょう♪
食べたら太る。
太ったら…
体重を落とす方法と曲線を作る方法があります。
痩せすぎたら曲線はできませんからね。
このブログで村山の「実践」をご紹介しております。
それはあくまで村山で結果が出たからだけではありません。
白湯と排出と風呂活
●排出に全力！
どんな体質、病歴、性質、家庭環境、ライフスタイルでも誰でも「排出」しますよね？
●白湯を朝一番に飲む
コストも準備もいりません。
●風呂活
今の日本ならほぼご家庭で湯船に浸かることはできますね。
ブログやFacebookなどで紹介される「ダイエット方法」
経験者の結果が全ての人に結果がでるとは限りません。
場合によっては健康を害することにもなりかねません。
経験者が伝える「成功」は、手段の1つです。
万人に合うとは限りません。
100人に100通りの「美ボディ」の方法があります。
それを伝えることが「指導者」
経験者の経験談に惑わされず、まずは自分を知る事です。
来年、村山は、メリハリボディ請負人として、おひとりおひとりに合ったオーダーメイドの「美ボディ」を提案いたします。
場所は、銀座のサロンを検討しております。
とは言え…ダイエットも「お正月休み」しましょう(笑)
ストレスが一番デブの元です。
今年一年、ブログをお読みくださいましてありがとうございます。
来年もよろしくお願いいたします。
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●50代女性の心をつかむホームページ制作
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●モデル兼ボディメイクコンサルタント(モデル・芸能事務所株式会社 J´SHA所属)
※現在Webサイト作成中
●2017ミス・ユニバース・ジャパン栃木大会 ビューティキャンプ講師（ダイエット・ボディメイク担当）
●ぐるなび「ippin」キュレーター
村山里美キュレーターページ
http://r.gnavi.co.jp/ippin/curator/murayamasatomi/
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