女性の視点でビジネスをサポート！ホームページ制作・ブランディングコンサルタント、ショップ運営、株式会社マインネット.の村山です。
久しぶりにダイエットについて…
禁煙治療を開始してから確実に、見事に、何を気を付けても
太った。
お腹ポッコリ
なんだこれぇ～～～～～
横向きで鏡を見ると下腹がポッコリ
なんだこれぇ～～～
- 食べる量も
- 食べる時間も
- 運動量も
変わらない。
禁煙治療薬「チャンピックス」の影響でしかありえな。
薬の副作用
- 太る
- むくむ
- 吐き気がする
と言うことで…服用をやめました。
服用を中止して1週間。
下腹ポッコリが消えました。
↓ウエスト57cm くびれあり！ここまで、あと1週間で戻します！
↓ウエスト56cm 体が薄い(笑) ここまで、あと2週間で戻します！
服用以前の「排出」が戻ってきました。
出すって大事！！！
顔のむくみが消えてきました。
頬が上がってきました。
アゴの周りがスッキリしてきました。
「代謝」が悪くなっていたという事です。
カロリー摂取量と消費量のバランスが崩れると太ります。
若い頃と違い、それだけでは痩せない！
痩せる方法、太る理由
代謝が原因です。
人は簡単に太って、
太ると出不精になって、
身なりに気を配らなくなって、
そしてまた太る。
代謝が落ちたので、髪も爪も伸びが遅い。
たった2ヶ月ですが、代謝が落ちて、太っていく悪夢を経験しました。
さて、明日は、何を着て、何処に出かけましょうか？
ダイエットは、前向きになれる一番大事な方法です。
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