余裕と贅肉！ダイエットなお茶会の前に50代からのダイエットは〇〇を踏む

女性の視点でWeb集客をサポート!Web制作・Web集客コンサルタント、ショップキュレータ（紹介者）の村山です。

ダイエットが取り柄なのにダイエットネタが絶えた村山です。

年度末は忙しい^^;

時間の余裕がないと贅肉が付きます。

日課のストレッチとロングブレスを怠りました。

顔と下腹が…恐ろしい！

明日は、毎月恒例の「ダイエットなお茶会」なのに

ダイエットなお茶会は、
ダイエット歴25年の村山が、
ダイエットのお話でみなさんと盛り上がる、
ゆるゆるなお茶会です。

なのに…贅肉ついてどうする？私

と言うことで…

しこ踏んでます(笑)

下腹に力を入れて腹筋がヘロヘロします。
太ももに効きますよ！


3月3日、お雛祭の「ダイエットなお茶会」の会場は、CROKET MIMIC TOKYO（コロッケ・ミミックトーキョー）です。

オープン準備中に「ご近所の者です」と言って無理やりコロッケさんとツーショット！
ここで18時にお待ちしております。

CROKET MIMIC TOKYO（コロッケ・ミミックトーキョー）
http://www.mimictokyo.com/
麻布十番5番出口





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