夜間母の見守りをしていると
夜中の3時頃が時が長く感じるのです
少し空気がひんやりしてきて
孤独感すら感じます
1時間おきに５分くらいさすりをしているのですが
時間がいちばん長く感じます
翌朝は生活リズムが乱れ
ヘルパーさんが来られたあと
そのまま1日ごろごろしてしまう日がほとんどです
不規則な生活をどう乗り越えるのか
まだ答えは出ていません
少しでも負担を減らせる方法を
その都度探しながら過ごしています
最近夜間の見守りをヨギボーですることにしました
今までは折りたたみベッドを出して見守りをしていましたが
毎回セットするのがなかなか大変でした
その点ヨギボーは
ベッドほど重たくなく
立てて置いておけるので便利です
横にするとハンモックみたいにも使えるらしく
いまはどの体勢がいちばん楽なのか
色々試しているところです
