給食が始まっており、本当にありがたいことですが
今さらですがお弁当についての記録です。
保育園のときからこのような子供らしくない私の趣味でムーミンのお弁当箱でした。
（0歳7ヶ月で入園してるので、月1回のお弁当日は離乳食の容器のときもあった
）
多分幼児用よりやや大きめだったかと・・
保育園のときの先生にも
「ちょっと多かったみたいで残してしまいました。」
「食べきれる量で、好きなものを入れてあげて下さい」
と言われてましたが、
私は母性が強いのか、ボンが食に欲がなくて偏食であまり食べなくて細めなことを心配してるのか、
いつもの食事でも「足りる？」と常に確認して、ボンが食べれるMAX量を上げようとしてしまいます。
（夫にもそれは当てはまっていて、「足りる？」「足りなかったら何か…」といつも聞きますが、夫はデブ脳の私と違うのか「充分！」と言います。）
このムーミンのお弁当にご飯の量を増やしたり、もうちょっと多めに入れたりしてましたが、
成長期のため2年生の春の学童からサイズアップしました。
こんなの
何ml？かサイズは忘れたのですが、コーナンで買いました。
千円くらいで安いのですが、開けやすくて汁もれしなさそうで機能的
黒くてかわいくなくて男子って感じ
でもフタ部分の中心に進研ゼミでもらったかわいいお名前シールを貼ってます。
中身は保育園時代とほぼかわってなくてほぼ冷凍
ボンは偏食で食べれるものも少ないし、毎日同じほうが好ましい特性のため、夏休みもほぼ毎日これでした、、
春は余裕がなくてできてなかったのですが、夏休みちょっと前から
野菜チャレンジ枠
というのを作ってがんばりました！
ボンは夕食でも野菜皆無です
親も食べる副菜やお弁当に入っている野菜をちょいちょいあげてみたりチャレンジはしてるのですがなかなか、、、、
野菜生活（マンゴー味）を継続してます！
給食では苦手なものもあるけど、割と食べてるはずなのに、どうして家では食べないのか・・
と思うけど、基本家では好きなものをあげたらいいと思ってました
でも最近私もデブなので
野菜を以前より買うようになり、
お弁当に野菜おかずを入れてみることにしました。
入れるにあたって、やはり特性もあり事前に家で食べさせて「お弁当に入れていい？」って聞かなければいけません
夏休み中のお弁当で成功した野菜のおかずは下記です。
すべて冷凍します。なので冷凍に耐えて、そんな汁が出なくて、暑い夏休みにも耐えれそうなものでボンが食べれそうなものを考えました。（ボンが偏食じゃなければ何でもいいのですが、、）
お弁当に入れる量でラップしてジップロック袋に入れて冷凍
朝料理する気ないし、前日にこういった副菜必ず作るわけじゃないので・・
ほうれん草のゴマ和え
これは以前実家の母が作ったものも食べてたので
手抜きで胡麻ドレッシング混ぜるとかじゃなく（それだとやや酸っぱい）砂糖・出汁しょうゆを調整し、ボンが食べれそうな甘さかつおいしいように作ってみたら食べてくれました
かぼちゃの煮物
かぼちゃは栄養があるので食べさせたかったです。
大人がかぼちゃを食べるときはほぼそのままだったり、サラダにしたりするのですが、
オーソドックなかぼちゃの煮物にしました。（味付けもボンが好きそうな程度に）
※レンジで戻したときにパサパサにならないように、汁を充分吸わせてから冷凍しました。
さつまいもスティック
星ポテト（冷凍食品）でじゃがいもは摂ってるのですが、さつまいもはビタミンや食物繊維も多く栄養あるので、おやつもスイートポテト（業務スーパーで冷凍の常備してます
）とかあげたりしてるので、イモイモしてるけど入れてみることに・・
というか夏暑かったのかシーズンじゃないのか、かぼちゃを買おうと思ったとき、かぼちゃ1/2切が300円以上してるときがあって、「かぼちゃに300円以上出す気ないわ」と思い、さつまいもを買ったのでした。。。
サツマイモはよく皮付きで煮ているのがあって、煮てパックに入ってるやつで試そうか？と思ったのですが、「偏食ボンは皮がついてたら食べない、、（味覚と舌の感覚過敏なのかな、、）」と思い、面倒くさいけど自分で作ることに・・・
甘煮じゃなくて、皮はすべてむいてスティック状にカット。何となく和風でなくバターと軽く塩で味付け
試食で食べれて入れてもOKとなりました
生野菜皆無
ブロッコリーとか無理
なぜかコーンも甘いのに食べない。。
にんじんも単体では無理。（細かく切って他の料理に混ぜたら大丈夫👍）
2年生で栽培したミニトマト、生で少し食べさせたけど無理でコンソメスープに入れてやっと少し食べさせた・・・
ボンが偏食じゃなければ、市販のパックのをお金かかっても夏の毎日お弁当期間に少しずつ入れるとかできるのに、、、
夏の野菜チャレンジ前は業務スーパーのマカロニサラダを買って冷凍してみたこともあったけど、おいしくなかったみたいで残してた。。（まあそうだろうな・・）
というか私はかなり栄養を気にする方なので、マカロニサラダ系は野菜じゃないし炭水化物寄りかなって思ってる。
（ポテサラならいいかもだけど、イモイモするしやはりマヨ系は夏場心配・・）
よくお弁当に入れる冷凍の小さいパスタあるじゃないですか？
あれでスペース埋めようかと考えたこともありましたが、炭水化物寄りで意味あるのかな？と思って買ってません。
（偏食じゃなくて他でちゃんと栄養摂れてるならお弁当の彩りの一種としていいと思います
スーパーで売られてるお弁当にもよく入ってるのもなぜ？と思いますが…やはりスペーサー的な役割？）
普段ちゃんと料理しないから、メインのおかずも残り物でバラエティがあるわけじゃなく、ずっと同じ冷凍食品で全く映えないお弁当。。。
（偏食で食べられるものが少なく、むしろ同じ物を好むので、変わりばえしない・・と言い訳しときます、、）
ゼリーをつけるのは変わらずで
冷凍ご飯の在庫の都合でご飯が少なめで足りるかな？って思うときはおせんべい（ポタポタ焼き）も入れてます
やはり母性からか食料が足りないってことを一番恐れてるのよね、、
毎日こんなお弁当なのに完食はしてくれるので、
「足りる？」とか「給食とどっちが多い？」
とか聞いてしまいます。
「給食の方が多い」らしいので、やっぱりお弁当って少ないのかもですね・・
（試食会とかないのですが、給食の量も見てみたいものです。）