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• ・・最初は緊張しましたが、、徐々に馴染んで、、最後には笑顔になりました・...
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  【11月】スケジュールUPしています！！
• ・・日曜9:00〜「モーニング︎ヨガ」@kakoyoga7777 このクラスは...
• ・・みねさんのレッスン・のぞき見♡・・外からだけでは物足らず・しまいに...
• ・・昨日はみんな待ってました！カエさん復活グループレッスン「こころが晴れるマント...
• ・・寒くなってきたから、、、　これ！！“コルクマーット！！！”これでハイ...
• ・・今日は友達からプレゼントしてもらった新しいヨガパンツなんやかんやで黒は重...
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  【第３段】呼吸で胃のもやもやを解消〜※音声付き♡
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  【第2段】胃のモヤモヤを解消する陰ヨガ編
• ・・自宅にある“インド菩提樹”以前はピラティスプライベートの部屋にいたのですが...
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  【ベッドでできる】胃のモヤモヤを解消するヨガ〜ほぐし編
• ・・今日から10月。日が沈むのも早くなりましたね〜秋はこれから来る厳しい寒さに備...
• ・・お子さんがうるさくてちょっと今怪我してて家族がテレビを見たがってて飼ってる...
• 初日はじまりました〜♪・・リフォマーでのウォーミングアップ・オンラインならでは...
• ・・出津恵子先生のオンラインワークショップの、、ちょいだし質問・・...
• ・・イデツケイコ先生 × みねかえのお勉強会♡ワークショップの内容を決める時は、...
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  イデツケイコ先生 × みねかえのお勉強会♡WS準備ちょい出し
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  出津恵子先生ってどんな人？、、こんな人だったなんて!?　突撃インタビュー
• ・・今日の生徒さま。前後のバランス股関節、肩関節の運動をされてます目標は...
• ・・出津恵子先生のオンラインワークショップの、、ちょいだし動画 part2...

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