ブログネタ：「コラーゲン」って気にして摂ってる？
参加中私はサプリメントで摂っている 派！
本文はここから
コラーゲンはこの頃摂るようにしていますね。
皮膚のトラブルは表面上の擦り傷やかゆみ、乾燥などには塗り薬でいいかもだけど、
炎症や組織のトラブルや真皮のケアなどは飲用した方が効果があるように思うんですよね。
具体的にいえばニキビやスキンケア(-.-)。
骨も軟骨とか内部組織は血液中から要素を取り込むんでしょうから、
下手なサプリより確実な栄養補給としてママにとって不可欠になっています。
ドリンクタイプは飲みやすいけれど高くつく気がして敬遠していますね(^^ゞ
常温で保管できる方が置いときやすいし。
ただ、サプリの欠点は嚥下しにくいところ。糖衣薬なら水なしで飲めるけれど、
これは乾燥しているせいかいつまでも口の中に居座っていて、
フィッシュコラーゲンのせいか、
魚臭い！(´Д｀；)
水分と併用することをお勧めします(;^_^A
骨粗鬆症の母にもコラーゲンを取るように伝えたところ、
引き出し一杯にコラーゲン粉末が( ゜∋゜)
すでに常備していました(~_~;)
この頃50代でもきれいな方増えつつありますよね。
それでなのかはわからないけれど、
賢くアンチエイジングしているのかもですね。
コラーゲンはこの頃摂るようにしていますね。
皮膚のトラブルは表面上の擦り傷やかゆみ、乾燥などには塗り薬でいいかもだけど、
炎症や組織のトラブルや真皮のケアなどは飲用した方が効果があるように思うんですよね。
具体的にいえばニキビやスキンケア(-.-)。
骨も軟骨とか内部組織は血液中から要素を取り込むんでしょうから、
下手なサプリより確実な栄養補給としてママにとって不可欠になっています。
ドリンクタイプは飲みやすいけれど高くつく気がして敬遠していますね(^^ゞ
常温で保管できる方が置いときやすいし。
ただ、サプリの欠点は嚥下しにくいところ。糖衣薬なら水なしで飲めるけれど、
これは乾燥しているせいかいつまでも口の中に居座っていて、
フィッシュコラーゲンのせいか、
魚臭い！(´Д｀；)
水分と併用することをお勧めします(;^_^A
骨粗鬆症の母にもコラーゲンを取るように伝えたところ、
引き出し一杯にコラーゲン粉末が( ゜∋゜)
すでに常備していました(~_~;)
この頃50代でもきれいな方増えつつありますよね。
それでなのかはわからないけれど、
賢くアンチエイジングしているのかもですね。
- 「コラーゲン」って気にして摂ってる？
- サプリメントで摂っている
- 小瓶ドリンクで摂っている
- 食品で摂っている
- 気にしているけど、摂っていない
- 今は気にせず、かつて摂っていた
- 気にならないので摂っていない
