色々悩んだ後でいつも最終的にたどり着くこと。
「自分のことを守ってくれるのは自分しかいない。
だから自分で自分を折れないように守ってあげなきゃダメ。」
今日これを口に出して人に言ったら、
なんだかとても自分が寂しい人に感じた。
最終的に一人ぼっちで生きてる感覚なんだな。
こんなこと言っててもストレスで体調を崩すことは多々ある。
私は人に発散するのが苦手。
たくさん愚痴ってたり悩みを打ち明ける友達を見ると羨ましく思う時もある。
言葉にするのがうまくていいなぁ。
今日分かったこと。
私は辛いこと嫌なこと悩み愚痴、
ネガティブな感情全てを無意識の中に押し込めて、
心を折らないようにして結局身体を折ってるんだ。
無意識に押し込んでる自覚もないから、
悩んでる自覚もストレスがたまってる自覚もない。
だから言葉にして伝えるなんてかなりハードルの高いこと。
何でも相談して！
無理しないで！愚痴なら聞くよ！
あんまり一人で抱え込まないで…
そんなありがたい言葉をもらっても打ち明けるスキルがない。
こんなんじゃ確かに私を守れるのは私しかいないかもね。
元彼にも言葉で悩みを打ち明けられたことはほとんどなくて、
涙とかスキンシップとかでだけだった。
なんかちょっと寂しい人生だなぁ…
そんな心理学専攻した子の夜中の考察。
明日は研修！ガンバロー！
「自分のことを守ってくれるのは自分しかいない。
だから自分で自分を折れないように守ってあげなきゃダメ。」
今日これを口に出して人に言ったら、
なんだかとても自分が寂しい人に感じた。
最終的に一人ぼっちで生きてる感覚なんだな。
こんなこと言っててもストレスで体調を崩すことは多々ある。
私は人に発散するのが苦手。
たくさん愚痴ってたり悩みを打ち明ける友達を見ると羨ましく思う時もある。
言葉にするのがうまくていいなぁ。
今日分かったこと。
私は辛いこと嫌なこと悩み愚痴、
ネガティブな感情全てを無意識の中に押し込めて、
心を折らないようにして結局身体を折ってるんだ。
無意識に押し込んでる自覚もないから、
悩んでる自覚もストレスがたまってる自覚もない。
だから言葉にして伝えるなんてかなりハードルの高いこと。
何でも相談して！
無理しないで！愚痴なら聞くよ！
あんまり一人で抱え込まないで…
そんなありがたい言葉をもらっても打ち明けるスキルがない。
こんなんじゃ確かに私を守れるのは私しかいないかもね。
元彼にも言葉で悩みを打ち明けられたことはほとんどなくて、
涙とかスキンシップとかでだけだった。
なんかちょっと寂しい人生だなぁ…
そんな心理学専攻した子の夜中の考察。
明日は研修！ガンバロー！