変わりたい
なりたい未来
応援します♡
こんにちは
パワーストーンカウンセラー・講師
山森みねこです。
ようこそブログにお越しくださいました。
有難うございます。
マインドの在り方を
ワクワク楽しく知ることができる講座に参加しました。
かれこれ、もう15回以上は参加してるなぁ♡
このセミナーは
パワーストーンカウンセラー協会の会員なら
皆受けることが出来る、私が大好きなセミナー♡
このセミナーに参加して
セミナーが終わるころには
こんなに「スッキリ☆」になるんです。
一人だとグルグルしちゃうけど、
仲間と一緒なら、出来ないことも簡単に出来ちゃう。
そして、大切な仲間が
いま、どういう感じなのかな♡って
心から、応援が出来るのもこのセミナーの素敵なところ。
皆が、仲間のことを
温かく、応援しあう♡って、今までの私にはなかったこと。
モヤモヤ・グルグル
ずっとしてても、しんどいだけ。
でも、人は生きていることで「出来事」が起こります。
その出来事が、良いことだったら、
「ワクワク」「ハッピー♪」
でも？
ちょっと、良くないことだったり
ちょっと、悲しいことだったりしたら？
そこから生まれる感情って
なんか、モヤッとした感情ですよね。
それって、ずーーーっと持ってると
愚痴っぽくなっちゃいますよねー。
それ、持っててもなんだか「重ーい」し、
なんだか「しんどーい」
人に話しても
全然「スッキリ」しない、私はそう。
あなたは、どうですか？
そういう時に、出来る事がある。
ってことを、何度も何度、このセミナーで思い出します。
すごく、前向きな「訓練♡」
訓練とは少し違うかもしれないれけれど
体育会系の私には「素敵な訓練♡」って思います♡
訓練してこそ、日常に取り入れられること♡
でも、一人でやってると
出口が見つからなくなったり
出口を間違えちゃったりしてしまう。
そうすると、すごく落ちてしまったり、
浮上することに、とってもエネルギーを使っちゃう。
浮上しても、また、戻ってしまったり・・・。
「悩みは、解決しなくていい」
って、知ってました♡？
解決しなければならない。
そうしなければ、前に進めない。
悩みって、尽きませんよねぇ。
そう決めつけてしまうと、苦しくなるなら、
「ポイッ」て、してしまうのも一つ♡
出来事に「振り回されない」
というのも、ひとつ♡
なかなか、難しいようで、
やってみると、「生き方」が楽になっちゃう♡
ここブログを読んでくださった方に
簡単に、やっていただけることは・・・。
必要以上に「落ちない」こと。
その嫌なことから解放された時の自分を
楽しく想像してみる。というのも一つ。
そして、多くの人に愚痴らない♡
マイナスを言葉にすると
その時は、スッキリした気分になるけど
少し時間がたつと、自分がもっと苦しくなる。
とにかく、マイナスはマイナスを引き寄せちゃうので
いち早く、取り去ってみませんか？
取り去る？って、解決すること？
って、思ってしまうなら、縁起だとおもって
「丸めて、ポイッ」って、窓越しに捨ててみて♡
案外、スッキリしますよ。
そして、決して「拾に」戻らないでくださいね。
まずは、自分に出来る事から♡
一緒に、「悩み」っぱなしの人生を
手放してみませんか✨？
ここからは、私からのお知らせです♪
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ブログをお読みくださり、ありがとうございます。