基礎体温 36.47
おとつい、はじめてよもぎ蒸しに行ってきました
よもぎ蒸しの進化版！
というビオスチームをしました
汗かいた〜💦
終わった後も、体はポカポカで
夜もヨギボーで本読みながら寝落ち
わたしいつも冷えてるんですよ
まだこたつソックス履いて寝てるくらいです笑
お店のお姉さんにも、
ほんとに冷たいですね
って笑
次の日の朝はよもぎ蒸しのおかげかわからないけど、いつもより体温が高かった✨
妊活をしている人が結構通っているみたいで、病院の情報とかいろんなことを教えてくれた
やっぱり仕事との両立難しいよなあ〜と再認識
うちは田舎なので、やっぱりみんな遠くても都会の方の病院に通っているらしい、、、
車で1時間
都会の方はみなさんそうなんですか？？？
田舎だと1時間って結構な遠出なんですよね
でも都会では通勤時間が1時間とか2時間とかよく聞きます
まあ電車と車だと距離がちがいすぎるんですけどね
今度予約した病院は車で30分なんですが
それでも遠いと感じている
たぶんせっかちが出てます
そして
よもぎ蒸しにいくタイミング的には生理直後がいいらしく、ちゃっかり来月も予約して帰りました
内側から鍛えないと！！！
と再確認した日でした〜