こんにちは(^^)/
前回のブログで、
ゆる～くダイエット始めたとお伝えしましたが、
毎日お水をたくさん飲むといいという情報を得ました
でも、このお水、水道水で大丈夫かなあ・・・
やはり、ミネラルウォーターの方がいいんだろうか
毎日、2リットル位飲むといいらしいんだけど、
そんなに大量のミネラルウォーターを買うと、
メチャクチャお金かかる
リフォームした時に取り付けた浄水器は
カートリッジの取り付けが面倒なのと、
あまり浄水器から出るお水が、美味しくなかったので、
今年5月に撤去したばかり
撤去した後は、湯冷ましの白湯を飲んだり、
”身体にとってもいい"
と言われている（
）こちらのお水を
知り合いから購入して、
毎日少しずつ飲んでいました
でも、このお水、1本2リットルで800円
とても、これを毎日1本飲むのは経済的に無理
かと言って、普通の（）ミネラルウォーターでも、
かなりコストがかかります
それに、買いに行くのも大変だし、
ストック場所も必要だし
と、色々と考えて、調べた結果、
こちらのボトル型浄水器を購入しました
ボトルに水道水を入れ、
浄水フィルターを取り付ければ、
きれいで美味しい（多分）浄水されたお水が飲めます
フィルターは、4週間に一度の交換
これなら、毎日大量に飲めそうです
ゆる～いダイエットと、
この毎日2リットルのお水の摂取で、
希望の体重（マイナス2キロ）になれるか、
また結果を、お伝えしたいと思います