思考と感情の断捨離で片付けが楽になる方法
陰陽五行の法則と「内側」と「外側」のつながり
「陰陽五行の法則」では、私たちの「体の内側のミクロコスモス」と「外側のマクロコスモス」は深く繋がっています。
その一番わかりやすい例が、**「自分の部屋や机の上の状態」と「自分の内側の思考・感情の状態」**です。
「外側のゴミ」と「内側のゴミ」はリンクしている
「断捨離」という言葉を聞いたことがある方は多いでしょう。 やましたひでこさんが提唱し、多くの人が物を手放すことで心の自由を得ています。
これは、外側の不要なものを捨てることで、内側の不要な思考・感情を捨てることだと言えます。
しかし、実際に断捨離をしようとしても、なかなかうまくいかない人もいます。 むしろ、頑張れば頑張るほどストレスが溜まり、リバウンドしてしまうこともあります。
《断捨離がうまくいかない理由》
このような人は、内側の思考・感情のゴミが溜まりすぎてしまっていて、
「外側のゴミを捨てるまでの余力すら残っていない」
という状態だと言えます。
こんな経験はありませんか？
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捨てようと思ったけど、手が止まってしまう
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片付けたのに、すぐに部屋が散らかってしまう
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捨てることが苦しくて、物を手放せない
実は、このような「片付けのストレス」の原因は、物自体ではなく、
私たちの「思考」や「感情」にあるのです。
頑張り過ぎは、燃え尽き症候群と背中合わせ
「お掃除しなくちゃいけない！」
と頑張れば頑張るほど、
外側は整理整頓され綺麗に片付いたとしても、
内側は、かえってストレス（ゴミの思考・ゴミの感情）
でいっぱいになってしまいます。
そして、ストレス発散する為に
衝動買いをしてしまいます。
それが部屋中に溢れて、元の木阿弥になるわけです。
タッチforヘルス・キネシオロジーが有効な理由
身体（筋肉）は電気仕掛けで動いています。
「思考と感情」が身体に与える影響
自分の気持ちが乗っていると…
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内側からエネルギーが湧き上がってくる
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それが楽しい気持ちに繋がる
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筋肉のスイッチがONになる
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軽やかに行動できる
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サクサク片付けが進み、気持ちもスッキリ
逆に、ゴミの思考・感情の引き金が引かれると…
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楽しくない、やる気が湧かない
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筋肉のスイッチがOFFになる
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身体が重く、何もかもが面倒に感じる
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片付けられない
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ゴミ屋敷状態に陥る
タッチforヘルスで「ゴミの思考・感情」を一掃
タッチforヘルスでは、思考・感情・身体の回路を整えることで、 「ゴミの思考」や「ゴミの感情」を一掃します。
これにより、本当に望むゴールに向かってサクサク動ける、 軽やかな身体にバージョンアップすることが可能です。
もし、片付けや断捨離に悩んでいるなら、 ぜひ一度、思考と感情の整理を試してみてください！
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