ブログネタ：睡眠時間、理想と現実
参加中こんにちは。
ブログ久しぶりの更新です。
睡眠時間の理想と現実の口コミネタについてです。
最近の睡眠時間は理想と現実とのギャップがありすぎて、もう少し早く寝て睡眠時間を長くしたいって思っています。
理想の睡眠時間は7時間とれたらいいなって思っていますが、現実はなかなかそうはいかないですね。
いつもだいたい5時間ぐらいかな・・・・
寝たら熟睡タイプですから、朝起きてもそれほど眠くはないです。
週末になると疲れがたまってくるのか就寝までに寝落ちしたりしていますが(-.-)
パソコンの前に座ってても何をやってるのかわからない時も度々です（笑）
もうちょっと早く寝なきゃ・・・いつもそう思いながら遅いです⇒若くないから夜更かしは続かないですね。
肌さわりもよくぐっすり眠れますよ♪
