根源的幸福の３つの条件とは？！
こんにちは！マインドタイプの望月です。本日は、『根源的幸福の３つの条件とは？！』というテーマでお送りします。-------------------------------●幸福の基本-------------------------------幸福は人によって定義がまちまちでしょう。ですが、人間として基本的に抑えておきたい３つの幸福感があります。むしろ、意識して取り組むことが日々の幸福度を上げることにもまります。その３つの条件についてお送りしていきます。これは、精神的に病んでいる人、死を意識する環境にある人、虐待などが日常的で精神的に追い込まれている人などが感じる幸せ感です。そんな人が感じる幸福の３条件が、１、美味しく食べれた時２、ぐっすり眠れた時３、誰かと気持ちが通じ合った時だそうです。まず、美味しく食べれるというのは、美味しいものを食べるというわけではありません。精神的に病んでいると、味覚がわからなくなるのです。僕の出会った人の中で、子供の頃に過度のしつけにあっていてまー虐待と言っても過言ではない家庭だった人は、肉の種類の味が判別できなかったと言っていました。鶏肉、豚肉、牛肉が、どれを食べても肉としか感じなかったそうです。その素材の味をしっかりと堪能する意識でいると、日々の食事が美味しく感じます。現代人は、食事にあまり意識が向いていません。いつもプチ病み状態で、意識散漫な食事をしています。ですから、食事中に、「美味しそう～！」「美味しい～！」『美味しかった～！」と言葉に出すようにすると、しっかりと意識を向けることができます。次に睡眠ですが、精神的に病んでいるとしっかり寝られないということになります。眠ることは当たり前ですが、その当たり前にも大いなる幸福の土台があります。一般の人でも朝起きたら「よく寝たー」と一言言うだけで充実感が増します。また、他者とのコミュニケーションも幸せの基本としてとても大切です。気持ちが通じ合った感は、『自分自身の存在の確認』にもなるのでそうした深いコミュニケーションが大切です。心から正直に気持ちを語り合えるコミュニケーションが必要です。現代人の会話は、情報伝達ばかりで、気持ちの交流があまりなかったりしますからね。『食、睡眠、コミュニケーション』が幸福の３条件ですが、もう語り出すと一つ一つ言いたいことが山ほど出てくるので、今回のところは、“この３つが幸福の基本であり土台”だと言うことを再認識することに留めておこうと思います。この３つは、肉体と精神の回復と言う意味でとても重要な幸福感です。精神的に病んだことのある人は、この３つの重要性がほんと分かると思いますし、普通の人は、あまり意識せず日々をぼんやり繰り返すという原因にもなっていきます。幸福の土台として、日々の中でこの３つをしっかりと意識して確認していきましょう～(^^)本日は『根源的幸福の３つの条件とは？！』ということでお送りしました。「美味しかったー」「よく寝たー」「あの人と今日もいい会話ができたー」と、意識して言葉を出していきましょう～！それだけで、幸せ感、充実度は上がり、更なる自分の幸福への道が開かれていきますよ～！“幸せを与えてくれるのは、富でも豪華さでもなく、穏やかさと仕事である。”（ トーマス・ジェファーソン：米元大統領）お読みいただきましてありがとうございました。ー・ー・ー・ー・ー↓↓↓●心理的次元上昇『マインドアセンション』とは？！【2022 次元シフトセッション】https://mind-type.com/wp/2022dss/●無料『言魂（ことだま）診断』https://mind-type.com/wp/kotodama/ー・ー・ー・ー・ー↓↓↓本当の人生を歩みたい人の学び舎■マインドタイプ心理学ユニバーシティ◎アカデメイア校https://mind-type.com/wp/university/ー・ー・ー・ー・ー━━━━━━━━━━━━━━━━━━■【無料】潜在意識のタイプ診断！！━━━━━━━━━━━━━━━━━━あなたも潜在意識のタイプ『マインドタイプ』を知り、ビジネスに活かしてみませんか？！タイプが分かれば、人の潜在意識が見えてきます。そんな人の心が見えて寄り添える、次世代のリーダーへと成長進化していきませんか？●まずはコチラをご覧ください。http://mind-type.com/wp/present-top/●直接話せる、30分無料潜在意識セッションhttps://mind-type.com/wp/fes30/あなたが活躍する場がここから始まる！！
