イスの正しい座りかた

一日中イスに座ってる仕事＆究極の猫背＆足組み。

最悪のコンビネーションを持ち合わせてるわけですが、

今日のあたしはがんばりました！！

足を組まない＆背筋はピンッ＆イスは半腰?半ケツ?　(背もたれに付くぐらいまで深く座らない）＆膝付け。

おかげで、なぜかオシリ&背骨ら辺の筋肉が痛いです。ヒジョーに。

楽して