ふぅ~

週末、しっとり
すごしやすい陽気

と思いきや

また暑さが戻りましたね^^


今朝、満員電車の中で

早速?
咳をしている人がいました^^:

こういうのもアレですが
おじさんの咳って
だみ声で
満員の静かな電車の中では
よぉく響きますわね(苦笑)


皆さまも
体調を崩されませぬよう
お気をつけくださいね!


ところで

朝の新宿駅ホームでね

階段脇の細いところを
通勤客の行列について
そろりそろり歩いてたら

向かいから歩いてきた男の人が
ドン!!と思いっきり
私の肩にぶつかってきて・・・(><)

足元から
よろけてしまいました。

階段脇の細いところだったし
下手したらホームから
落ちるやんけ!!

怖かったですよ~(泣)


まったく。。。。

急いでたにしても
朝のラッシュで
混雑の激しいホームでは
他人にぶつからないように
気をつけて歩かんかぃ!


っと朝から
不愉快な気持ちに^^;



でも!!


他人のふるまいに
自分の気分を左右されてなるもんか!(笑)


わたくしの場合

「平常心、平常心」

って心の中でつぶやくの^^


この「平常心」って呪文(?)
意外と効果が高くって
心が落ち着きます^^

たぶん無意識に
深呼吸もしてるからだと思いますが^^


そうしたら
次は自然にポジティヴな考えが浮かんできて。


「ホームから落ちなくてよかった!!」


そう、怪我しなかったんだから
いいじゃない♪


そんなこんなで

マナーの悪い人に
イラッとさせられても

「平常心、平常心」っと

つぶやいております(笑)





皆さまも
何かイラッとくることがあったら

ぜひ

「平常心、平常心」

って、つぶやいてみては?(笑)






さて、今日も
無事に一日が終わります♪

感謝、感謝^^

暑すぎて食が細くなってるけど
さっぱりしたものですませて
早めに寝ましょ^^