ヘルシー弁当(*^^*) | ☆幸せは日々の中に☆
春らしい陽気ですね~♪
できれば週末も
こんな陽気だったら良かったのに(*^^*)

週末、副菜の作り置きおかずを
8種類作って冷凍したのですが
メインのおかずをすっかり忘れてました(笑)
なので今日は副菜たっぷりで
お肉はソーセージ2本だけ^^
…お品書き…
小松菜の黒すりゴマ和え
切り干し大根と油揚げの煮物
さつまいもの甘煮
ニンジンのレモンはちみつマリネ
ひじきと大豆の煮物
ミニトマト
ソーセージ
胡瓜の梅シソ和え
バナナヨーグルト
★
アンチエイジングのためにはお肉よりも
野菜やお魚、海藻類をたくさん
食べるようにするといいんですって(*^^*)
作り置きおかずもたくさんあるし
しばらく余裕で過ごせるわぁ



