不言実行or有言実行
どっち派ですか？(*^^*)
わたくしは～
どちらもダメ
万年不実行でございます(笑)
冗談はさておき
ルー・タイス氏の
「アファメーション」の本を
読んでたらね
モチベーションの種類について
解説があって。
目標を周囲に言うと
強制的モチベーション
となってしまうので
あまり好ましくないのだとか…
周囲に宣言することで
自分にプレッシャーをかけることが
有効な場合もありますが
自らの計画に
柔軟性を持たせることが
難しくなってしまいます。
諸事情で
計画変更したくなっても
周囲を巻き込んでしまうと
変更しづらくなりますね。
それは
制限的モチベーションにも
なってしまうのだとか。
つまり
強制的、制限的モチベーションは
物理的にもメンタル的にも
自由度がなくなります。
確かにそうだなぁ^^
内面から出る
純粋なモチベーションではないため
目標達成へのプロセスを
楽しめないってわけね。
一方、
周囲には言わないで
自分の中だけで宣言すると
それは
自発的モチベーションとなって
楽しく実行できるんですって(*^^*)
本当に
それを実現したい思いが
強ければ強いほど
持続しやすいとか^^
★
モチベーションにも
いろんなパターンがあるのですね♪
有言実行も
カッコいいけれど
やっぱりわたしは
不言実行派かな^^
本当に
達成したい目標は
自分の意志で
モチベーションを高めて
実行したいな～
っと思うのでありました(*^^*)
どっち派ですか？(*^^*)
わたくしは～
どちらもダメ
万年不実行でございます(笑)
冗談はさておき
ルー・タイス氏の
「アファメーション」の本を
読んでたらね
モチベーションの種類について
解説があって。
目標を周囲に言うと
強制的モチベーション
となってしまうので
あまり好ましくないのだとか…
周囲に宣言することで
自分にプレッシャーをかけることが
有効な場合もありますが
自らの計画に
柔軟性を持たせることが
難しくなってしまいます。
諸事情で
計画変更したくなっても
周囲を巻き込んでしまうと
変更しづらくなりますね。
それは
制限的モチベーションにも
なってしまうのだとか。
つまり
強制的、制限的モチベーションは
物理的にもメンタル的にも
自由度がなくなります。
確かにそうだなぁ^^
内面から出る
純粋なモチベーションではないため
目標達成へのプロセスを
楽しめないってわけね。
一方、
周囲には言わないで
自分の中だけで宣言すると
それは
自発的モチベーションとなって
楽しく実行できるんですって(*^^*)
本当に
それを実現したい思いが
強ければ強いほど
持続しやすいとか^^
★
モチベーションにも
いろんなパターンがあるのですね♪
有言実行も
カッコいいけれど
やっぱりわたしは
不言実行派かな^^
本当に
達成したい目標は
自分の意志で
モチベーションを高めて
実行したいな～
っと思うのでありました(*^^*)