体に障がいがあると
健康な人よりも
できないことが多いかもしれません。
けれど
できないことがあるからといって
自分の価値が低くなる訳ではありません。
卑屈になったりしないで
自尊心を保っていたいものです。
心は本来
自由なのです。
自分の感情や思考は
自分でコントロールできるのです。
周りが理解してくれない、と嘆くよりも
「自分の人生は
自分で責任をとる
自分の力で
切り開いてゆこう」
そんな気概を持って
生きてゆきたい。
……
ネガティブな思考が浮かんだとき
わたくしの場合は
ノートに書いています^^
紙に書くと
客観的に自分の思考を観察できて
考え方の修正をすることが
容易になるのです^^
そんな感じで
日々、自分と向き合いながら
自分なりの目標を作って
自己成長すべく
明るく生きています^^
一日一日を大切にしながら…
もし、いま
つらい思いをされている方がいらしたら
こんな人がいるとことを思い出して
少しでも前向きな気持ちになっていただけたら
嬉しく思います(*^^*)
……
追伸
ご心配ありがとうございました。
頭痛は、障がいの影響で慢性化しているのですが
今回は鼓膜の痛みもあったりして、中耳炎？と心配しましたが
そうではなかったようです^^
お薬で症状は改善していますので大丈夫です♪
つたないブログですが
今後とも、よろしくお願いいたします^^