身体に感謝する

こんにちわ(*^^*)

ブログなかなか更新できなくて
ゴメンなさい^^


仕事、お料理、入浴、読書etc...
あっという間に寝る時間(笑)


でも
けっこう充実した毎日ですo(^-^)o





忙しい中
ふっと一息をつく時



「体を動かせること。」

「自立した生活ができること。」


当たり前のようなことができることが
本当の幸せなんだなぁ、と
しみじみ思ったりして^^



★



病気で
体を動かせなくて
ほとんど
寝てばかりいた時期もあったし

リハビリ中は
身体中の筋肉が
衰えてしまっていることを
思い知らされ…

毎日どこかが痛くて
あ、ここの部位も
日常生活するとき
無意識に使ってたんだ、と
自分の身体をあらためて
知る機会になりました^^



身体の筋肉や臓器たちも
自分が元気に動けるように
頑張ってるんだよね(*^^*)



怠けさせると衰えちゃうから
しっかり働かせてあげよう(笑)


もちろん
労ることも大切♪



お風呂タイムは
もっぱら
身体との会話タイムです(*^^*)




「自分を生かしてくれている身体に
　感謝していたわろう」



最後まで読んでくださって
ありがとうございました(*^^*)