「２０１２年のダイアリー帳」の
つづきです^^
ダイアリー帳を買うにあたって
記録したいことと目的を整理してみて…
１日１ページタイプが
わたくしには向いてると
判断したの(*^_^*)♪
家事も効率的にというと
そこまでしなくても…
と言う方もいらっしゃるようですが^^;
わたくしの場合…
せっかくの貴重な休日が
家事だけでつぶれたり
予定通りに終わらなくて
翌週に持ち越してしまったり…
そんな時は
なんとなく落ち込んでしまいます
ベランダガーデンの作業や
衣替えの作業、ハウスクリーニングなどは
段取りが悪いと
１日で片付けられず
ストレスになったりしがちなんです(^^;
なので～
ベランダガーデンの作業計画、
衣替え、ハウスクリーニングなど
年間イベントは
あらかじめ年間スケジュールに
書きこんでおきますっ
他には…
★記録したいこと
・作りたいお料理メモ
・作ったお料理と感想♪
・読書や勉強の記録
(漢字、アロマテラピーなど)
・天気
・起床時間、就寝時間
・メンタルの状態
→天気や睡眠がメンタルに
影響していないかをチェックする
(生理１週間前になると落ち込みやすいとか笑)
そんな風に記録したダイアリー帳を見ると
１ヶ月の体調の変化を予測しながら
無理のない予定を組んでいこう！
って思えるの^^
あとは…言葉や漢字が好きなので
気になった言葉や漢字、調べたいことを
メモしたり♪
１日１ページ
なんでもノートは
自分の人生の記録でもあるのだ～(*^_^*)
書きこむのが楽しみ♪
つづきです^^
ダイアリー帳を買うにあたって
記録したいことと目的を整理してみて…
１日１ページタイプが
わたくしには向いてると
判断したの(*^_^*)♪
家事も効率的にというと
そこまでしなくても…
と言う方もいらっしゃるようですが^^;
わたくしの場合…
せっかくの貴重な休日が
家事だけでつぶれたり
予定通りに終わらなくて
翌週に持ち越してしまったり…
そんな時は
なんとなく落ち込んでしまいます
ベランダガーデンの作業や
衣替えの作業、ハウスクリーニングなどは
段取りが悪いと
１日で片付けられず
ストレスになったりしがちなんです(^^;
なので～
ベランダガーデンの作業計画、
衣替え、ハウスクリーニングなど
年間イベントは
あらかじめ年間スケジュールに
書きこんでおきますっ
他には…
★記録したいこと
・作りたいお料理メモ
・作ったお料理と感想♪
・読書や勉強の記録
(漢字、アロマテラピーなど)
・天気
・起床時間、就寝時間
・メンタルの状態
→天気や睡眠がメンタルに
影響していないかをチェックする
(生理１週間前になると落ち込みやすいとか笑)
そんな風に記録したダイアリー帳を見ると
１ヶ月の体調の変化を予測しながら
無理のない予定を組んでいこう！
って思えるの^^
あとは…言葉や漢字が好きなので
気になった言葉や漢字、調べたいことを
メモしたり♪
１日１ページ
なんでもノートは
自分の人生の記録でもあるのだ～(*^_^*)
書きこむのが楽しみ♪