今日の「みんなの家庭の医学ＳＰ」は
とてもタメになりました♪
かの有名な、双子の１００歳で
国民的アイドルきんさんぎんさん^^
お二人のビデオは
何度見ても微笑ましく…^^
ぎんさんは
時々さらっと
人生の本質を突いた
言葉をおっしゃっていて
そのたび
心に沁みたものです^^
そのぎんさんの娘さんたち４人もまた
平均年齢９２歳という長寿
素晴らしい！
ぎんさんから娘さんたちに伝授された
健康５ヵ条とは…
１．自分のことは自分でやる
(炊事洗濯掃除など自分で！)
２．家に閉じこもらない
(毎日出かける)
３．笑う門には福来る
４．感謝を忘れたら人間ダメになる
５．魚は活けもんだがや
(魚を毎日食べる)
う～ん、深い！
感謝する心も
健康５ヵ条に含まれていることに
深く感銘＆共感いたしました^^
そして
やはり人に頼らず
できるだけ自分でやることも
老化防止になるんですね^^
ちなみに…
うちの母の生き方にも
ぴったりあてはまります
母も年齢の割に
若々しく元気！
そして
上の５ヵ条も
母の口癖です^^
母の教え
ありがたや、ありがたや(笑)
私の場合は…
特に長生きはしなくてもいいけれど(笑)
生きている間は健康で
ある日ポックリ死ねたら最高だな～(*^_^*)
とてもタメになりました♪
かの有名な、双子の１００歳で
国民的アイドルきんさんぎんさん^^
お二人のビデオは
何度見ても微笑ましく…^^
ぎんさんは
時々さらっと
人生の本質を突いた
言葉をおっしゃっていて
そのたび
心に沁みたものです^^
そのぎんさんの娘さんたち４人もまた
平均年齢９２歳という長寿
素晴らしい！
ぎんさんから娘さんたちに伝授された
健康５ヵ条とは…
１．自分のことは自分でやる
(炊事洗濯掃除など自分で！)
２．家に閉じこもらない
(毎日出かける)
３．笑う門には福来る
４．感謝を忘れたら人間ダメになる
５．魚は活けもんだがや
(魚を毎日食べる)
う～ん、深い！
感謝する心も
健康５ヵ条に含まれていることに
深く感銘＆共感いたしました^^
そして
やはり人に頼らず
できるだけ自分でやることも
老化防止になるんですね^^
ちなみに…
うちの母の生き方にも
ぴったりあてはまります
母も年齢の割に
若々しく元気！
そして
上の５ヵ条も
母の口癖です^^
母の教え
ありがたや、ありがたや(笑)
私の場合は…
特に長生きはしなくてもいいけれど(笑)
生きている間は健康で
ある日ポックリ死ねたら最高だな～(*^_^*)