ふ~

一日が終わる


先日買った
安かった塩さば3切れセット^^

最近は
お肉より焼き魚が美味しい^^


やっぱり日本人だな~(笑)


野菜やお魚をいただくと
体が喜んでるのが分かるの



さば…


シンプルにグリルで焼いただけのものや
さばの味噌煮はよく作りますが

他のメニューにも挑戦^^

カレー風味ソテーに
タルタルソースがけ

☆幸せは日々の中に☆-SN3J1997.jpg


でかっ(^^;

お魚切るの横着して
そのまま焼いちゃいました(笑)

タルタルソースのかけ方も
いまいちかな~


あ、でも
お味はGOODでしたよ~


さばに塩こしょうをふって
10分ほど置き
ペーパータオルで水気を切って
小麦粉&カレー粉をまぶして
フライパンで焼きます^^

タルタルソースは
玉ねぎのみじん切りとマヨネーズ、
牛乳、レモン汁を和えたもの^^


付け合わせの大根の煮物は
つゆの素の残り汁を活用して
少し甘めに味つけしたものです^^

カレー味のお口直しには
甘めの煮物が合うわ~♪


つゆの素は…
時間がない時は助かります^^

薄めただけですと
私には少し物足りない味なので
薄口しょうゆ&みりんを
少し足してあげると
味がまとまるみたい





世間では
濃厚ブームみたいですが
わたくしは逆に
あっさり薄味が好みになってきたみたい^^


やっぱり
自分や家族の体調や好み、
有り合わせの食材で
適当に作れるのは
家庭料理ならではですよね


特に珍しいとか
お洒落なお料理でもないけれど^^

なるべくいろんな野菜を取れるよう
朝晩違う野菜を使って
自炊しております^^




さて。

日曜はまた雨みたいだから(^^;

明日早起きして
洗濯しないと!



おやすみなさ~い^^