最近、つくづく思うのですが
ネットは確かに便利なツールだけれど
依存しすぎない方が
人間本来の感覚が
クリアになって
元気になれるような気がします^^
世の中には
本当にいろんな情報があふれていて
何が正しいのか
迷ってしまうこともありますよね(^_^;)
情報に振り回されているうちは
なんだか
自分自身を生きていないような
漠然とした居心地の悪さというか
違和感を感じたりして。
「自分らしく生きる」
それは
「自分に正直に生きること」
やっぱりね
情報に惑わされず
まずは
自分の感覚を
信じるのが一番です^^
迷った時は
深呼吸して
心を落ち着け…
自分の五感や第六感を
研ぎ澄ましてみます^^
たとえば
お料理の時は
自分の舌で感じてみる。
鼻で香りを感じてみる。
レシピに頼らず
自分の感覚で
味を調節してみる。
お買い物の時は
自分の目でみたり
手で触ってみたりして
それが
直感的に好きかどうか
心がときめくか
感じてみる。
そんな風に
自分の感覚に敏感になって
日々を過ごしていると
本当に必要なものと
そうでないものの見極めも
自然にできるようになってきますし
無駄な買い物もしなくなります(笑)
自分が心地よいと思う暮らしを
追求してゆくと必然的に
モノを減らしたくなるんですよね^^
やっぱり
自分の感覚が
何よりも大切なツールだな～
っと、あらためて思ったりして^^
情報はあくまで
判断材料のひとつに過ぎませんし
自分の感覚を信じるって
難しい時もあるけれど
意識的にやってると
鍛えられる気がします
最後まで読んでくださって
ありがとうございました
ネットは確かに便利なツールだけれど
依存しすぎない方が
人間本来の感覚が
クリアになって
元気になれるような気がします^^
世の中には
本当にいろんな情報があふれていて
何が正しいのか
迷ってしまうこともありますよね(^_^;)
情報に振り回されているうちは
なんだか
自分自身を生きていないような
漠然とした居心地の悪さというか
違和感を感じたりして。
「自分らしく生きる」
それは
「自分に正直に生きること」
やっぱりね
情報に惑わされず
まずは
自分の感覚を
信じるのが一番です^^
迷った時は
深呼吸して
心を落ち着け…
自分の五感や第六感を
研ぎ澄ましてみます^^
たとえば
お料理の時は
自分の舌で感じてみる。
鼻で香りを感じてみる。
レシピに頼らず
自分の感覚で
味を調節してみる。
お買い物の時は
自分の目でみたり
手で触ってみたりして
それが
直感的に好きかどうか
心がときめくか
感じてみる。
そんな風に
自分の感覚に敏感になって
日々を過ごしていると
本当に必要なものと
そうでないものの見極めも
自然にできるようになってきますし
無駄な買い物もしなくなります(笑)
自分が心地よいと思う暮らしを
追求してゆくと必然的に
モノを減らしたくなるんですよね^^
やっぱり
自分の感覚が
何よりも大切なツールだな～
っと、あらためて思ったりして^^
情報はあくまで
判断材料のひとつに過ぎませんし
自分の感覚を信じるって
難しい時もあるけれど
意識的にやってると
鍛えられる気がします
最後まで読んでくださって
ありがとうございました