久しぶりに
アップしま～す
今日は遅めの時間の晩ご飯なので
少なめ…
冷蔵庫に残っていた食材で
３０分で作りました
切干大根、ニンジン、椎茸の煮物
薄口しょうゆであっさり風味
スーパーで売っているものは
味が濃いんですよね～
手作りが一番！
豆腐とほうれん草の味噌汁
緑野菜を献立にいれるべく
味噌汁に入れちゃいました（笑）
みょうがとキュウリ
ごまをふりかけて
先日作った鶏のから揚げのタレ
残りをあえました
（長ネギ・ごま油ベースの中華風）
お酢もごまもしっかり取れました
かつおのお刺身…
放射能汚染が心配されてますが
この際、心配しても仕方ない！
★
私ね、
特別長生きしたいとも思わなくって^^;
仮に病気になったとしても
不摂生のせいでなければ
そういう運命だと思う気がするんです。
今までも
山あり谷あり
ジェットコースターみたいな
人生だったもの
この先、何が起きても
怖くなんかないよ
もちろん
病気したら苦しいですから
できるだけ
病気にならないように
バランスのいい食事を
心がけますが
自己責任で
美味しいもの
食べたいもの
…を味わいつくしますよっ
明日も
心は晴れマーク
アップしま～す
今日は遅めの時間の晩ご飯なので
少なめ…
冷蔵庫に残っていた食材で
３０分で作りました
切干大根、ニンジン、椎茸の煮物
薄口しょうゆであっさり風味
スーパーで売っているものは
味が濃いんですよね～
手作りが一番！
豆腐とほうれん草の味噌汁
緑野菜を献立にいれるべく
味噌汁に入れちゃいました（笑）
みょうがとキュウリ
ごまをふりかけて
先日作った鶏のから揚げのタレ
残りをあえました
（長ネギ・ごま油ベースの中華風）
お酢もごまもしっかり取れました
かつおのお刺身…
放射能汚染が心配されてますが
この際、心配しても仕方ない！
★
私ね、
特別長生きしたいとも思わなくって^^;
仮に病気になったとしても
不摂生のせいでなければ
そういう運命だと思う気がするんです。
今までも
山あり谷あり
ジェットコースターみたいな
人生だったもの
この先、何が起きても
怖くなんかないよ
もちろん
病気したら苦しいですから
できるだけ
病気にならないように
バランスのいい食事を
心がけますが
自己責任で
美味しいもの
食べたいもの
…を味わいつくしますよっ
明日も
心は晴れマーク