皆さま、こんばんわ^^
昨日は
少し忙しくて
更新できませんでしたが
わたくし
元気ですよ～
ところで
これからの季節
サンダルで
素足を見せる機会が
増えますね
がさがさの足は
みっともない！
というわけで
今日は
セルフ・フットケアを
しました～
フットケアグッズ
青いのは
ボディショップのですが
小回りがきいて
使いやすいんです^^
持ち手つきのやすりでは
擦りきれない部位、
足裏のタコの凸凹
指のタコなど…
細かい部位を
ケアするのに
使いやすいんですよ～^^
★
ケアする時は
サロンと同じように
足浴から…
お湯を入れた洗面器に
(洗い桶でもＯＫです笑)
バスソルト大さじ１、
好みの精油約３滴を
ブレンドしたものを入れます^^
足を入れて
１０分ほどリラックス
足浴に使う精油は
むくみやデトックスによいと言われる
サイプレス、ジュニパー、パチュリー等が
オススメだそうです^^
ブレンドするサブの精油には
ゼラニウム、オレンジ、レモン等…
花や柑橘系の
甘い香りの精油を^^
アロマの香り漂う
フットバスは最高～
★
ホッと
リラックスしたところで…
ふやかした
足裏やかかとを
ヤスリで擦ります
擦っていると
ビックリするくらい
ポロポロ古い角質が
たくさん出ます(笑)
仕上がった足裏は…
つるつるスベスベ～
と～っても
気持ちがいい！(≧∇≦)
★
ネイルサロンでやってもらうと
３０分ほどしかないですし
中途半端なんですよね^^;
やっぱり
自分でやるのが一番です
昨日は
少し忙しくて
更新できませんでしたが
わたくし
元気ですよ～
ところで
これからの季節
サンダルで
素足を見せる機会が
増えますね
がさがさの足は
みっともない！
というわけで
今日は
セルフ・フットケアを
しました～
フットケアグッズ
青いのは
ボディショップのですが
小回りがきいて
使いやすいんです^^
持ち手つきのやすりでは
擦りきれない部位、
足裏のタコの凸凹
指のタコなど…
細かい部位を
ケアするのに
使いやすいんですよ～^^
★
ケアする時は
サロンと同じように
足浴から…
お湯を入れた洗面器に
(洗い桶でもＯＫです笑)
バスソルト大さじ１、
好みの精油約３滴を
ブレンドしたものを入れます^^
足を入れて
１０分ほどリラックス
足浴に使う精油は
むくみやデトックスによいと言われる
サイプレス、ジュニパー、パチュリー等が
オススメだそうです^^
ブレンドするサブの精油には
ゼラニウム、オレンジ、レモン等…
花や柑橘系の
甘い香りの精油を^^
アロマの香り漂う
フットバスは最高～
★
ホッと
リラックスしたところで…
ふやかした
足裏やかかとを
ヤスリで擦ります
擦っていると
ビックリするくらい
ポロポロ古い角質が
たくさん出ます(笑)
仕上がった足裏は…
つるつるスベスベ
～と～っても
気持ちがいい！(≧∇≦)
★
ネイルサロンでやってもらうと
３０分ほどしかないですし
中途半端なんですよね^^;
やっぱり
自分でやるのが一番です